IN/UT
sv, jag är nitton. Jag äter också godis nu... har gjort det tre el fyra dagar i rad nu (inte ok) men jag har dragit ner på det jämfört med förr. Jag ska börja räkna in godiset i kcal-intaget så att jag inte överstiger för mycket... men det gör ont för det är så j*vla mycket kcal i :/
I vilken stad bor du?
Kram
Hur länge har du ridit? :)
Jag har ätit varje dag sen i lördags och mycket också!!! Men jag skyller på mensen ;) jag bor i Göteborg men har ett hus i Skövde faktiskt!
Mitt mål är 1000kcal men under 1500 är jag nöjd. Jag ska sänka det succesivt så att jag ska vara under tusen varje dag utan problem tänkte jag. Men det är sp jobbigt att räkna kalorier... Jag har ingen våg och inget måttöga för gram och sä typ nötter är jättebra och det kan man typ inte bli tjock ab men innehåller galet mycket kcal :/
Puss