IN/UT
IN:
Frukost: Yoghurt +70 kcal
Lunch: WW Moussaka (SÅÅÅ god!) +210 kcal (orkade inte riktigt hela, men nästan, asmätt - fuck!)
Totalt: +280 kcal
UT:
Promenad: -388 kcal
Ridning: -148 kcal
Totalt: -536 kcal
Är typ det jag kommer hinna bränna idag. Sen dansar man ju alltid också iof.. Och vi ska gå till kompisen, det är ca 60-70 kcal tror jag. Så måste de bli en promenix med hunden innan vi drar och.. Ha, kanske kan bränna 100 till iaf :) Mer orkar jag inte. Tappade suget lite när vågen visar en för hög siffra igen. Men allt som är minus är bättre än plus!
Kommentarer
Trackback
