IN/UT
IN:
Frukost: Pringles 119 kcal (de var nära och jag var svag)
Mellanmål: 5 godisar (FAN) säkert 100 kcal
Tonfiskröra: 530 kcal
Övrigt: Milkshake + popcorn 400 kcal
UT:
Promenad med hunden: -158 kcal
Promenad: -231 kcal
Promenad: -187 kcal
Promenad: -126
Resultat: 447 kcal
Inte varje dag jag börjar med att gå minus :) Speciellt inte innan det blivit morgon :P
Har inte orkat äta frukost än. Blir väl middag ist. Typ sallad kanske...
Blir tonfiskröra till middag, med bröd. Shit. Ska ut och gå nu dock. Och får göra den likadan som sist eller om de går att få den nyttigare ändå..
Ska äta tonfisken snart.. Måste hålla mig under 300 bara.. Borde kanske gå? Fan.. Sak samma.. Ska ju iof upp i 1300 kcal om dagen.. Gah..
Kommentarer
Postat av: Anonym
<3 wi will
Trackback
