IN/UT
Det var längesen !! :P
In:
Frukost: Varma koppen + 50 kcal
Kvällsmat: Sallad som man plockar själv.. strax under 300g. Tog räkor & lite kyckling.. Mest grönsaker.. Så kanske 200 kcal?
Motion:
Ridning
Magträning
Har massa pluggande på schemat idag, men ska även hämta en ny tränings"maskin" så testar nog den sen ikväll ! :D
Kommentarer
Trackback
