IN/UT
Frukost: Havregrynsgröt & sylt 63 kcal
Mellanmål: Äpple 88 kcal
Middag: Laxfile, stekta champinjoner, tomat & salsa 188 kcal
Kvällsfika: Kiwi & banan 120 kcal
Motion:
Promenad med hunden 105 kcal
Cykel 350 kcal
Ab Cirle Pro
Resultatet (so far): +4 kcal
Kommentarer
Trackback
