Sjuhundranittionio.
Frukost: Kvarg med sylt +87 kcal
Lunch: Sallad +260 kcal
Mellis: Banan + glass +266 kcal
Middag: Spenatsoppa + ägg +166kcal
Övrigt: 2 rader vit choklad +336 kcal
Motion:
-315 kcal
-315 kcal
Resultat: +799 kcal
Dagens mål var att landa på +1000, vilket jag inte gjorde. Så får se om jag har det som mål imorn istället. Måste ju variera mitt intag. Men hur mycket ska man variera mellan??
Kommentarer
Trackback
