Nya regler..
Idag fick jag utlåtandet. Äter för lite..
Eller det var svårt att veta sa han på två dagar då han inte vet hur mkt jag äter av middagen tex. Men jag vet ju att det varit runt 1500-1600 kcal dagen.
Ska äta för 2200 kcal denna vecka. Och skriva upp allt och lämna in. Jag är jättenervös. Tänk om jag rusar upp i vikt? Tänk om mina kläder blir försmå?
Ska skriva ut hur jag skulle fördela kalorierna när jag har datorn. Om någon är intresserad? ;-)
Kommentarer
Postat av: L
Jag hade velat veta hur du tänkte fördela kalorierna, jag själv måste också höja mitt intag men vet inte vad jag ska äta för att inte gå upp :( Ta hand om dig! kram
Svar:
Little J
Trackback
