Chips..
Jag åt chips. För att jag tänkte att jag kunde unna mig det bara för att jag ska äta 1200 kcal om dagen och inte hade gjort det. Är fortfarande inte uppe i den summan än visserligen. Men jag får ändå dåligt samvete. Tänk om jag går upp massa i vikt nu?!
Tänk om jag blir ännu fetare? Denna ångest.
Blir även nervös över att jag kanske blir sugen på en hets. Det skrämmer mig mest.
Att börja igen. Jag har inte hetsat sen innan pojken hade semester. dels för att han var hemma då och dels för att jag mådde så otroligt dåligt sist jag hetsade. Det var bara en så otäck och äcklig känsla att suget bara försvann.
Men det betyder ju inte att det är borta för gott?
Vill inte börja med det igen.
Visst, det är gott och känns bra för stunden, men sen då? Sen är allt bara kasst. Man samlar på sig vätska, förstör tänder, känner sig smutsig, kall, tom, ensam. osv osv.
Ska försöka skringra tankarna nu.
Får inte sova än.
IN/UT
Frukost: Flingor och mjölk +120 kcal
Mellis: +202 kcal
Lunch: Räksallad + liiite bröd +350 kcal (?? åt vääldigt lite, men vill inte skriva för lågt heller)
Mellis: +224
Kvällsmat: Qournfile med grönsaker +74 kcal
Motion:
Gå runt i affärer
Ridning
Cykel -200 kcal
Tjejdag
Idag åkte jag, syster och en kompis iväg och shoppade lite.. Det var roligt, även om jag är jättetrött och slö idag.. Helt galet slö.. Har inte hunnit gå min vanliga promenad med killen heller. Men jag behövde komma ut, och man rör ju på sig när man handlar också..?
Hatar att gå själv, blir orolig över vad folk ska tänka då.
Mamma ville att jag skulle äta där idag. Men vet inte om jag orkar det. Vill vara hemma och sova typ. Och cykla om jag orkar. Helt galet slö som sagt.
Sen så åt vi ute idag. Tog en räksallad. Åt inte mycket alls, för jag hittade ett hårstrå i min mat. Så äckligt!! Men jag vet inte hur mycket jag kan fått i mig då..
Vägde mig imorses också. 54,8 kg. Så fyran är tillbaka. Så det höjde motivationen avsevärt! :)
Dricker massa vatten just nu med.. Vilket är toppen, för då samlar inte kroppen på sig vätska ju :)
Shut up...
Var hos mamma och pappa ikväll. Ingen träning alltså :( Plus att de hade gjort mat till mig. Soppa (grönsakssoppa 35 kcal/100g) och ett knäckebröd (hur mycket????).
Plus att de köpt glass till mig. Som jag sa att jag inte orkade.. Som de ändå tvingade i mig. Mamma är bra på sånt. Ge mig skuldkänslor så jag äter mer än jag vill eller orkar..
Men men hon hade en bra dag idag så det var rätt okej ändå..
Nya tag imorgon. Måste träna!!!
IN/UT
Frukost: Flingor och lättmjölk +120 kcal
Mellis: -
Lunch: Kycklingbitar och pommes +532 kcal
Mellis: -
Kvällsmat: Soppa + ett knäckebröd +300 (?) Hur mycket är ett frukostknäcke på liksom???
Glass +171 kcal
Det blev lunch i skolan. Fuck. Fast det var det kanske värt, för lärde ju känna någon ny! Blev Donken, men det kunde ha slutat mycket högre ju.. Så får väl vara glad ändå ;)
Inte motionerat något värt att skriva ner än. Är helt slutkörd.
Borde rida, men har ett möte snart också, så vet inte om det är värt att stressa över..?
Blir ingen promenad idag heller. Beror på mötets längd. Får tvinga upp mig på cykeln ikväll dock.. Nått måste jag göra.
Dålig dag
Jag mår inte alls bra idag. At all. Har sjukt ont och är helt slut. Borde träna, träna, träna men det gör så ont..
Vågen visade högre idag med. Men jag åt så sent igår så jag får skylla mig själv. Är iaf INTE tillbaka på ruta ett igen, tack och lov :)
Jag ska ta tag i mig själv snart och åka till stallet. Blir nog ett mellanmål först. För min mage känns lite konstig idag, typ som att jag är vrålhungrig fast jag precis ätit.
Funderar på en nutrilette blåbär.. Låter så gott.. Även om de är +200 men jag "ska" ju äta 1200 kcal/dag.
IN/UT
Frukost: + 125 kcal flingor och mjölk
Lunch: WW soppa +131 kcal
Mellis: Flingor och mjölk +126 kcal
Kvällsmat: Kyckling + grönsaker, bea. +321 kcal
Övrigt: Laktosfri Sandwichglass +171 kcal
= +874 kcal
Motion:
Promenad -247 kcal
Ridning
Cykel -150 kcal
Funderar på att äta något mer så jag har något att ta av imorn, plus att jag är förstoppad och måste få igång magen, annars kommer den svullna upp. Imorgon ska jag till skolan och kommer nog inte hinna äta. Eller jag vill inte äta imorn. I grundskolan och gymnasiet åt jag i princip aldrig i skolan.. Det var ingen som kommenterade det heller eftersom de visste att jag hatade skolmaten. Så det var en perfekt ursäkt.. Får se hur det blir på högskolan när man får ta med egen mat eller äta ute. Jag som ska studera hälsa.. Hycklare?
Åt en glass. Onödigt kanske, men ack så gott.. Ber till Gud att vågen ska vara snäll imorn..
Hej
Jag har haft en liten paus i helgen. Inte hunnit att blogga. Denna helgen har vi varit på en matfestival typ. Alltså har det inneburit mat. Onyttig mat. Inte ätit såå mycket dock. Kunde varit värre.
Vägde 54.9 i fredags, sen igår var det 55.3 eller 55.2 kommer inte ihåg. Men det var väntat för vi åt så sent och jag hann inte motionera något.
Idag vägde jag mig inte för vi drack igår. Jag fick i mig en del. Killarna bara öste alkohol till mig typ. Helt galet.
Sen fylleåt jag, äcklig som jag är.
Idag har jag dock gått bort 355 kcal och cyklat en bra bit.. Ätit en skål med flingor och druckit vatten.
Killen gör mat. Kyckling och pommes. Vet inte om jag ska äta det eller inte än. Vi får se..
Förmodligen gör jag det för att slippa bråk.
Svarar på kommentarer imorn!
IN/UT
Frukost: Havregrynsgröt +105
Mellis: -
Lunch: Äggröra på äggvita och majs +97
Mellis:
Kvällsmat:
Motion:
Promenad -131 kcal
Ridning
Sen så har jag inte cyklat idag heller, vill inte riskera att få benhinneinflammation och jag har heller inte haft tid. Har städat och tvättat idag så inte bara suttit på rumpan. Blir en promenad sen med. Runt 6 km skulle jag tro..
Konstigt humör.
Är på ganska konstigt humör idag. Och helt utmattad. Så vet inte hur mycket update det blir.
Lagt ut nya bilder på mig iaf.. Pinsamt, så får se om jag tar bort dem eller ej.
Det är svårt att ge ut lösen till någon utan blogg eller dyligt, då jag inte vill att någon jag känner ska hitta hit. Så vet inte hur jag ska göra..
Still down :)
55,4 kg visade den imorses!
Jag hade räknat med att få se plus faktiskt, för jag cyklade inte igår och åt rätt sent, plus att det var hamburgare med pommes. Pojken som var sugen. Åt inget bröd dock, jo en tugga. Och så var det barnmeny så det var en 60g burgare.. Men a.. Man vet ju aldrig!
Nu verkar det som att jag håller på att få nageltrång eller nått.. Min lilltå gör jätteont och har hållt mig vaken inatt och jag kan knappt ha skor. Det går men det gör svinont! Så morgonpromenaden med hunden var inget vidare :(
IN/UT
Frukost: Flingor och lättmjölk +130 kcal
Mellis: Flingor och lättmjölk +130 kcal
Lunch:
Mellis:
Kvällsmat:
Motion:
Promenad -136 kcal
Halvtimmes ridning
Ska ut i skogen och plocka svamp i kväll om det slutar regna. Det är en bit att gå till det stället, så blir nog en ganska hyfsad promenad bort och fram.. Plus det i skogen då!
Vågen visade 55,5 kg imorses också! Tog faktiskt kort på mig. Vet inte om jag kan med att lägga ut dem än eller inte dock.
Beslutsångest..
Jag har väldigt ont i mina ben idag. Så jag borde egentligen inte cykla, fast jag borde cykla.. Om ni fattar?
Vet inte hur jag ska göra.. :/
Igår fick jag verkligen pressa mig för mina knän värkte så..
Men jag vill ju fortsätta neråt, inte gå upp igen..
Hjälp?
Time to sleep!
Någon som bor eller studerar i Lidköping?
Nu blir det sängen.. Får göra en in/ut imorn om jag orkar.. Det har gått bra idag!
Är jättetrött så hörs imorn istället..
Söta drömmar!
Rätt håll..
55,8 kg visade vågen imorses, det går åt rätt håll. Känns det som iaf.. Så jag hoppas på det!
Jag ska till tandläkaren idag.. Oboy. Nervös. Jag har visserligen inte spytt på ett tag nu, så hoppas jag klarar mig!
Trött och lat
Är helt slut efter ridturen, skumt.
Vi skulle gått ut och gått men pojken fixar med massa grejer så det går inte idag :/ Vill inte gå själv när det är mörkt heller, sista jag gick själv bleb jag nästan indragen i en bil av två killar, på en vardag. Så a, jag är feg.
Funderar på att cykla lite men jag vet inte än.
Dumma mig !
Hur kunde jag tycka att jag var skitfet i vintras/våras?! Jag gråter nästan när jag ser bilderna. Jag hade magrutor, MAGRUTOR, utan att träna ens. Hur kan man bli så blind? Och hur fan kan man bli så blind att man låter sig gå upp massor?? PANIK!
Cykel!
Cykeln var toppen! :) Man kunde knappa in hur många kalorier man vill bränna, eller hur långt man ville cykla, eller hur länge.. Så räknar den ner åt en och säger till när man är klar! :)
Den hade typ 14 olika program också! :)
Så jag är nöjd :)
Sitter och rensar min dator på bilder.. Det syns att jag vara smalare förut.. Damn. Vi ska byta spegel idag tror jag, den vi har nu är egentligen tre så står man i en skarv, som man typ alltid gör, ser man jättefet ut. Alltså ännu fetare ut! Så nu ska vi fixa en hel istället :) Är glad att jag har en pojkvän som stöttar mig och vill att jag ska må bra :)
Han är inte så glad över att jag vill gå ner i vikt, men han vill att jag ska må bra.. Så han tycker det är okej så länge jag stannar på en vettig vikt. Men det får vi se sen. Ska gå mer på känsla än på vikten nu.. Så vi får se vart vi hamnar..
IN/UT
Frukost: Mannafrutti 230 kcal
Mellis: 2 riskakor, mini leverpastej + gurka 74 kcal
Lunch: Makrill i tomatsås 200 kcal
Kvällsmat: Chili con carne 200 kcal
Promenad med hund: -32 kcal
Cykel: -300 kcal
Ridning 1 timme, ganska lugnt, så räknar inte ut det.
Pinsamma morgonvikten 56,3 kg.
Efter helgen är det dock okej, och det är mindre än sist så så så sätt är det toppen!!
Rolig måndag!
Vad roligt det var att se så många kommentarer när jag loggade in i morses! :)
Jag tog en liten helg paus och jag har slarvat med att äta var tredje timme, inte bra, jag vet.. :/
Vi har skaffat en motionscykel nu! Som man matar in sin längd och vikt på. den kom igår så ska prova den snart :)
Anonyma kommentarer är ju lite svårare att svara på, men tack för tipset eller vad man kan kalla det! Var bra att veta!!
Sen till Elin har du en blogg eller något? Kan inte skriva lösenordet direkt på bloggen eller något, det förstör hela meningen med en skyddad blogg ^^
Beauty
Slarvade..
Frukost: Havregrynsgröt +115 kcal, fast jag åt inte upp allt.
Mellanmål: - var inte hemma och hade inget att äta, dumma mig.
Lunch: Nudlar +95 kcal, åt inte upp allt där heller, blev så mätt!
Mellanmål: Äpple +117 kcal Kunde lika gärna ha ätit gröt. Så onödigt, att jag inte tänkte mig för. 56 kcal per 100gram äpple? Idiot är jag.
Promenad: -268 kcal
Step up: -140 kcal (enligt denna sida)
Kan någon förklara?
Jag vägde mig idag. 56,8 kg. Jag skäms för att ens skriva det, ny HW.
Igår var jag säker på att jag låg på 54. Så pinsam jag är.
Vad jag inte förstår är hur jag kan gå upp i vikt av att äta max 1500 kcal? Okej, någon dag var det 1800, men ändå..?
Kan någon förklara för mig? Jag bryter ihop snart.
Som ett slag i ansiktet.
Kollade på gamla webcambilder och hittade bilder på när jag vägde 47-48 kg. Då tyckte jag att jag var sjukt fet, undra hur fan jag ser ut nu då???
Lägger upp dem på den skyddade bloggen.
Ångest
Massa massa tråkiga saker har hänt idag och förstört för mig. Jag har gråtit och gråtit, idag med.
Är nu helt slut i både kroppen och själen.
Ska ändå dra mig bort till mormor snart. Fast jag inte orkar. Kanske tar cykeln, fast jag borde gå.
VIll bara dö just nu. Allt suger.
Torsdag
Frukost: 3/4 morot 20 kcal
Mellis: Muffins 270 kcal (SÅ ONÖDIG)
Lunch: Paj med typ ost och grönsaker 440 kcal (skäms.)
Mellis: Fika hos mormor 300-400 kcal? (Det är svårt att säga för jag åt 4 kakor, fast nee, hunden fick mer än hälften av alla utom en. Så jag vet inte, bättre att tänka högre än lägre dock.)
Kvällsmat: Nudlar 95 kcal (egentligen 93, men kan lika gärna runda till ett lättare tal)
Promenad: -265 kcal
Ridning, glömde ta tiden idag också. Damp.
Cykel tog cykeln till och från mormor, med hunden så det kan inte blivit mycket.
100 benlyft per ben, så 200 totalt.
Jag hatar att äta ett mål med många kalorier i på en gång. Tog Lipro idag. Nu kör vi.
Kortslutning.
Jag skulle göra glass idag, och gå ut och gå. Nu ligger jag utslagen i soffan och kan inte förmå mig att resa mig upp. Måste ta något att äta också ju.. Gah!!! Orkar inte tänka. Orkar inte vara. Vill bara somna och aldrig vakna mer.
Hela kroppen värker, och jag vet inte varför. Känns som träningsvärk. Måste till stallet också ju. Fuck.
Tack till anonym för den söta kommentaren, precis vad jag behövde :) <3
Lipro!!
Dem är här nu!! Beställde Lipro igen, det stod att 3timmars-dieten fungerar superbra med bantningspiller så då tänkte jag att det var dags för en dos Lipro igen!
Maten
Frukost: Makrill i tomatsås +200
Mellanmål: Risifrutti Smoothie +200
Lunch: Tonfiskröra, light version (tonfisk, gurka fettfri mayo) +180
Kvällsmat: Nudlar +180 kcal
Övrigt: Godis +500 kcal fuck me.
Promenad: -260
Har även ridit.
Wednesday's blue.
Så fort jag har nått att se fram emot så händer nått som ställer till det.
Just nu har jag svårt att se ljuset. Satt och grät och grät och grät med pojken tills han åkte till jobbet..
Nu har jag dragit på mig en av hans stora mysiga tröjor och krypit upp i soffan.
Vill stanna inne resten av dagen.
Vill svälta mig.
Eller hetsa.
Ingen mening med nått ändå.
Kanske skulle en hets sitta fint.?
Eller det skulle den inte.
Men ändå...?
Vilket är bäst?
Är det bra med många inlägg eller inlägg som är värda.. ? Förra inlägget var mest till mig själv till exempel ju..
Ätit kvällsmat nu. För mycket. Tappade kontrollen lite. Blev gurka, leverpastej och jordnötssmör. Fuck för jordnötssmöret. Leverpastejen var mini. Tur det.
Jag är äcklig.
Snart kommer det kompisar hit. Jag vill nog inte egentligen. Eller både och. Är typ rädd för att umgås. Hur gör man ?
Vet att jag måste dock.
Note to self.
Du kommer inte gå ner tio kilo på en vecka, eller en dag. Eller en månad. Men på sikt så är det möjligt. Så länge du håller ut. Kom igen nu J, du klarar det här.
Du har mycket att jobba på, men du kan klara det!
Ge inte upp efter några dagar av dåliga resultat.
Det tar tid. Det måste få ta tid.
Övertala pojken att ni behöver en cykel.
Det är inte pinsamt att springa upp och ner i trappan, du har inga grannar som ser.
Det är inte pinsamt att gå ut och gå själv, det är inte hela världen om du möter någon du måste hälsa på.
Du är inte tjockast i världen bara för du känner dig som det.
Typ.
Du kan inte gå upp 300 kilo under natten, det är inte möjligt.
Om du inte har tajta kläder nu så kommer du förmodligen inte ha det sen heller. Relax.
Rör på dig, sitt inte där och tyck synd om dig själv, det går du inte ner av.
SKÄRP DIG FÖR FAN!
Ta paus från alkoholen nu. Vad är viktigast liksom?
Du klarar det. Om du kämpar.
Tisdag
Frukost: 1 tomat ~ 40 kcal
Lunch: 1 bit lax i ugn med majs ~ 300 kcal
Mellis: 1 burk makrill, 1 glas mjölk och vindruvor ~ 320 kcal
= +660 kcal
Jag vet att det egentligen inte är så mycket. Eller nått. Men det känns otroligt mycket, plus att jag är helt livrädd för att ställa mig på vågen så jag ser ju inget resultat heller. Är ju övertygad om att den visar fel. För pojken trodde också det. Suck..
Ska snart iväg på en promenad. Då bränner jag runt 250 kcal. Det är bra! Cyklade fram och tillbaka till stallet förut, ridit och gått med hunden med. Slarvat med att ta tiden och kolla min iphone-app det sista.
Dumma mig.
Pictures
Fan, gick inte ladda upp bilder??
Någon här?
Är det någon som läser? :P
Är svårt att få läsare, för jag vill inte tjata och spamma sönder folks kommentarfält heller lix :/
Well well, thats life!
Nackdel
Är vaken nu.. En nackdel med att äta var tredje timme och en timme efter att jag vaknat är att jag måste ställa klockan efter vad jag ska göra. Som idag ska vi bort sju då måste jag äta klockan sex..
Lite jobbigt. Ibland. Eftersom jag är så hemskt morgontrött!
Men men, då får jag lite saker gjorda iaf.
Så ska strax resa mig ur soffan och ta tag i dagen.
Kräftpremiär nu med. Firar ni sånt i era städer? Det gör vi.
Fish & Chips.
Pojken beställde fish and chips. Fuck.
Det är visserligen okej att äta vad som helst på min diet. Men jag vill ändå hålla det nere s¨gott jag kan.
Har vart ute och gått en promenad med pojken och finaste hunden..
Tog en bild på henne, jag är med. Och mitt face syns. Men jag tror jag lägger ut den ändå.. Eller ?
Det är väl typ ingen som läser ändå så :P Haha
Men anyway.. Klicka här ;)
Lite för mycket.
Ätit flingor till frukost ~ 120 kcal
Och en omelette till lunch (på äggvita) ~ 180 kcal
Har ridit också.. Tog inte tiden dock.
Det blev jättemycket omelett på lite kalorier! Så även om jag inte ätit för mycket så känns det som de i magen.. :(
Sveper.
Sitter med ett vinglas i min hand. Iskallt. Välfyllt. Tittar på glaset, sluter ögonen, sveper innehållet. Känner hur kylen sköljs ner i magen, hör hur isen klirrar mot kristallen. Känner smaken, smaken av färsk, kallt, underbart - vatten.
Så gott! Just so you know ;)
Idag var en dålig "bra-dag". Hörs imorn.
Muffinsbakning!
Jag bakade muffins idag. Matmuffins med majs och bacon. Kalkonbacon. Mycket nyttigare. Och bara lättprodukter i. Ingen olja heller ^^ Halv fyra ska jag kanske smaka på en, för då är de dags för mig att äta nästa gång.
Det går bra med att äta var tredje timme.. Känns som man äter massor dock, fast jag inte gör det. Eller jo, mer än jag skulle om jag inte ätit alls. Men det blir mest flingor eller någon kalorisnålare mat. Mindre protioner.
Ikväll blir det räkor och kräftor. Vi ska fira 4 år tillsammans. Hemma istället för ute dock. Jag ville det. Då vet jag vad jag får i mig.. Haha. Just de! Köpte fettfri majonnäs igår med, 55kcal/100g istället för 720kcal/100g.
Fast lite löjligt känns de eftersom det inte går att göra fettfri majonnäs då majonnäs är äggula och olja med senap och lite annat. Men men, det smakar säkert som mayo ändå :P
Det är i vilket fall bättre än vanlig mayo!! ;)
Igår gick bra!
Jag åt flingor till frukost, lunch och kvällsmat :P Sen så åt jag nudlar till middag!
Så igår var en bra dag tycker jag :) Blev lite glass på kvällen, men det kunde jag unna mig. Hamnade ändå runt 1000 kcal. Vilket var målet med dagen.
Idag så har jag ätit en skål med flingor till frukost och en tallrik med soppa till lunch :) Det gör att jag landar på mellan 250-300 kcal. Glömde väga mjölken imorses nämligen! Men det är laktosfri lättmjölk vilket tydligen ska vara negativa kalorier.. Så a, hamnar nog egentligen runt 200-250 kcal.. Men men ;)
Är sjukt sugen på att baka! Men vi har inga ägg hemma :( Har stått och gjort matlådor till pojken. Är roligt och jag blir typ mätt av lukten bara. Haha :P Men nu vill jag baka matmuffins! Om jag bara kunde komma över något hyfsat kalorisnålt grundrecept så jag också kan smaka på dem. Det jag har ska det vara 100g OLJA i.. På 10 muffins. :/ Kan man byta oljan mot nått??
Day one!
Jag måste börja någonstans. Jag börjar idag.. Men att äta regelbundet. Flingor till frukost, känner mig inkonsektvent. Flingor är inte shakes. Men jag ska äta shakes när jag vill och annat när jag vill. Annat är typ flingor, sallad, grönsaker och frukt.. Bra proteiner, skaldjur och sådant.
Inte godis, snacks, pizza, köpemat. It's a no no!
Gick upp vid nio idag och åt frukost. Gick en sväng och red en tur med. Såå skönt :)
Ska äta nått snart igen. Antingen en shake med lattesmak eller en skål med flingor. Jag är sugen på flingor för det är "lätt mat" för mig, shakes känns ganska maffigt just nu.. Vet inte varför. Sen är jag laktosintolerant så ibland får jag ont i magen av shakes..
Krångel krångel.
Jag bestämmer mig för en grej och sen två sek senare har jag en ny plan.. Gah :P
Shakes, del 2
Jag skulle bara dricka shakes. Pojken gick med på detta, men sen blev han sur och tvingade mig äta mat ändå.. Så efter en del bråk så har vi kommit fram till att jag ska köra på shakes och han med. Han får helt enkelt äta vanlig mat på jobbet.. Eller han får göra som han vill hemma, men jag ska äta shakes, eller soppa.
Nu ska jag inte låta mig rubbas av honom.
Sallad är också okej, ifall vi skulle äta ute av någon anledning. Vi har inte tänkt göra det, men man vet aldrig.
Jo, han vill fira vår 4 års dag på restaurang. På räkfrossa. Aldrig varit på det, men skaldjur är ju bra mat?
Ska börja promenera igen med! Blev lite opepp när mamma tog tillbaka träningscykeln. Det sög! Men men.
Vägen mot smal börjar här. Med mig och ingen annan.
May the force be with us! ;)
SKIT
Thaimat på kvällen. Det var bestämt. Åt räkor, så det var inte så illa. Men ändå.
Spelade Volleyboll också.. Jättekul! :)
Vill droppa minst 10 kg. NU NU NU!
Omöjlighet.
Smart.
Blev arg för den dåliga invägningen. Sjukt arg. Åt frukost idag, flingor. Sen soppa (111 kcal). Och sen chips. Varför chips? Mitt saltbehov är sjukt högt idag och sen ville jag npg straffa mig själv för att jag är fet.
Konstigt straff eftersom jag blir fetare jag vet. Men jag reagerar ofta så.
Tvingar mig att äta fett om jag inte lyckas gå ner. :(
Dricker sockerfri redbull med en koffeintablett nu.
Självdestruktiv?
Jag har velat skära mig i flera veckor nu. Tänk vad skönt. Släppa på ångesten.
Men jag vill inte göra pojken ledsen.
Ha. Känns som ett skämt att jag ska bli Hälsocoach.
Hur är det möjligt?
Jag har knappt ätit alls denna veckan. Och ställde mig på vågen idag. Plus/minus NOLL! Inte ett enda gram har jag gått ner. Hur är det ens möjligt??
Jag börjar få panik och tappa fotfästet här. Hjälp mig, hur ska jag göra?
Snälla behöver verkligen tips!
Sol!
Solen bara skiner och skiner. Vi har badat hela veckan. Jag har skämts ihjäl så många gånger. Har shorts på mig när jag badar. Känns LITE bättre då.
Har slarvat med maten som fan. Orkar inte äta bara. Ändå känner jag mig svullen och fet. Så jag vågar inte ställa mig på vågen. Tänk om jag väger asmycket?!?!?!
Var och badade med två suuuupersmala tjejer igår. Den ena har anorexia. Så det är ju ganska förståeligt att hon är SMAL! Men jag kan inte hjälpa att vara avundsjuk, fast jag inte vill gå igenom de hon går igenom. Jag är hemsk jag vet.
Ätit ett äpple idag, och en skinkskiva. Vi ska bada idag med. Så vet inte om jag vågar äta innan. Ska bada med en kompis som alltid påpekar hur smal hon är och hur inte smal jag är. Att hon är mindre och bättre. Hatar det. Men hon ska med för att min kille och en killkompis ska med. Och min killkompis är lite förtjust i henne. Fast hon har ju kille. Men hon leker med honom ändå. Player.
Haha. Blev inte ett sånt inlägg jag tänkt.. Men men.. What to do?
