IN/UT
IN:
Brunch: Tacofärs med grönsaker +183 kcal
Middag: Blodpudding, potatis och ägg +278 kcal
Fika: Glass +185 kcal
Övrigt: Weight watchers godis + skruvar +300 kcal
Totalt: +946 kcal
UT:
Gå med hunden: -68 kcal
Gå med hunden: -54 kcal
Promenad till/från stan: -161 kcal
Promenad: -260 kcal
Totalt: -543 kcal
Inte bästa dagen med motion iaf. Imorn lär inte bli bättre dock. Ska ut på kvällen så tänker mig att äta max 600 kcal. Ville hamna på 1000 idag.. Gick ju sådär. Jag ska ju äta 1000-1200 kcal. Damp.
Fast känns dumt att proppa i massa mat innan vägning.. Sen å andra sidan ska jag ut och gå en bra bit imorn på morgonen...
Kommentarer
Trackback
