JAAAAAAAAAAAAA!
Eller? :S
(lösen bloggen, help plz)
Kalorier
Kan inte skriva in och ut idag.
Ska skriva upp dagens ut bara.
För min skull, så jag vet.
Cykel: -102 kcal
Cirkelträning: -106 kcal
Ridning: -116 kcal
Cykel: -278 kcal
=
-602 kcal
Vad händer?
Jag sitter med tjocka strumpor, mysig varm filt, syrrans tjocktröja och fryser.. Nått så fruktansvärt. Har slutat skaka nu iaf.. Fattar inte vad som händer..
Först blev jag rädd och började äta varm mat.. Det blev bara mer och mer och mer.. Sen så spydde jag. Behövde inte ens försöka. Magen bara vände sig upp och ner. Hoppas bara jag fick upp tillräckligt för att inte gå upp i vikt. Om jag ändå ska spy liksom. Nu bränner det i hela halsen.
Kvällarna är alltid värst.. Hetsen ropar som utsvultna vargar. Ångesten river. En sida säger, ÄT du är smal, för smal. En annan sida säger, NEJ ÄT INTE! VILL DU VARA FET? SÅ JÄVLA SMAL ÄR DU INTE! ÄCKEL. Den är den sidan som har rätt. Jag vet de..
Imornblir de bra då är pojken hemma på kvällen och hela helgen och resten av nästa vecka.. Då kan jag inte hetsa. Känns tryggt :)
Minus igen :O
Vågen imorses visade ytterligare 0,7 kg mindre. YEAH! :D
Tog mitt sista bantningspiller idag. SHIT! Nu kommer jag börja gå upp igen.. Hoppas plåstrena kommer fort!!
Fryser...
Fryser.. Är verkligen jättekallt här!
Imorn tar mina piller slut. Jag är kass för jag har helt glömt bort att beställa nya. Har dock beställa bantningsPLÅSTER. Tänkte prova, lite omväxling typ :P
IN/UT
IN:
Frukost: Flingor och mjölk 117 kcal
Lunch: Räkmacka 500 kcal
UT:
Ridning: -108 kcal
Cykla: -586 kcal
Minus!
-1,0 kg på vågen idag!
Synd att jag ligger kvar på plussidan efter helgen bara :( Men snart tillbaka där jag började...
Bråttom
Svarar kommentarer sen.. Bråttom!!
IN/UT
IN:
Lunch: Nudlar 180 kcal
Fika: En bulle 240 kcal (fail)
Mellanmål: Vindruvor 35 kcal
UT:
Cykel: -443 kcal
Ridning: -92
Resultat: -80
Wow! Ligger på minus.. Glad överraskning!
Ska äta en gång till idag dock..
Måste äta var tredje/fjärde timme igen.. Annars äter jag för mycket i slutändan iaf :/
Misslyckad helg.
Ni skulle bara veta hur mycket jag ätit i helgen. Godis, popcorn, chips, tacos, pizza, fyllemat, thaimat, burger king., mcdonalds, mackor, pasta.. ALKOHOL.
Usch, skäms över att skriva det.
Ni fattar att jag har gått upp va?
Inte så mycket som jag trodde dock, men ändå för mycket.
Tror min kropp sa emot. Att den försökt tvinga i mig allt fett och sånt. Att den trodde att den behövde ha allt de. Suck. Jag som hade kommit så långt.
Tillbaka till ruta ett. Skönt att killen jobbar kväll denna veckan. Då kommer jag kunna äta eller inte äta hur jag vill efter klockan två :)
Paradise hotell
Dansar med Jean-Pierre från Paradise Hotell... Dör lite här :D
Göteborg
Sitter på tåget på till Göteborg... Ses på casino cosmoPol eller park lane ?
Tomorrow is a new beginning.
Denna helgen har vart CRAZY! Vi hr haft en polare hemma hos oss hela helgen, så känns som vi ätit och druckit 24/7. Hatar't. Samtidigt som det är skönt att bli av med ångesten och slippa tänka när man dricker. Igår gick bättre än i fredags. Hade nog inte grundat ordentligt med vare sig vatten eller mat. Vågen ska hållas gömd ett tag till. Vill inte veta vilken stor nolla jag är. Inte än.
Fortfarande sugen på att beställa hem några piller från England. The easy way i know.. Men jag behöver ALL hjälp jag kan få. Så a... Ska nog slänga i en blekning i håret strax. Och senare ikväll tar vi tåget till Göteborg och festar bort natten än en gång. Funderar på att köra nyktert.. Vet dock att de grabbar vi ska vara med alltid trycker ner alkohol i mig.. I rasande fart.. Så får väl se till att "blanda egna groggar". Ingen lär ju se om de är Cola zero only eller vodka också i... ;) BUSIG! Eller lat. Orkar inte ta diskussionen heller. För a... Jg hatar när folk bara "Aaa men du är ju sååå smal" Eh, tack men nej tack liksom.
Hade jag vart smal hade jag inte känt mig så jävla fet.
Såå packad
Sitter på golvet på toan. Jag har druckit två cider och två glas vin. Jag är så full att jag knappt et vart jag sk à ta vägen... Varför? Magnus är full med pizza också... Eller jag har spytt lite ... För att försöka nyktra till... Jag är värdlös... Så jävla fail.
Party !
Happ då var det dags.. Både pepp och inte.. Vill ha kul, men vill inte gå upp i vikt. Hemska tanke..!
Den här helgen... :/
Den här helgen kommer vara en enda sörja av onyttiga, onödiga kalorier.
Fest fredag, lördag OCH söndag..
Kommer bli så jävla spritfet :( Jag har ju beställt en klänning också.. Den är tajt, eller a, den ska ju vara tajt och åtsittande.. Men jag har aldrig såna klänningar på mig, för jag känner mig så sjukt fet så håller mig helst till oversize.. Men nu... Jag kommer dö. Kommer få skämmas ihjäl.
Har inte vågat ställa mig på vågen än heller... :/
IN/UT
IN:
Frukost: Jordgubbsyoghurt 103 kcal
UT:
Cykel: -295 kcal
Cykel: -232 kcal
Charlie
(Pojken kommer strax, så svarar alla andra imorn)
till Charlie:
Är det dessa du menar? Vill ju inte ha några som bara detoxar!! Så tack för hjälpen ^^
Aha, vad kul! Vi ska ut på söndagen, tror stället hette Park Line (Lane kanske) Min kompis kallade de för Spritluckan iaf? :P Vet du om de är bra? :)
Någon som vet/provat dessa föresten?
Göteborg??
Kanske ska dra till Göteborg och festa i helgen :O
Lite spontant sådär..
Lördag eller söndag.
Jag är världens blygaste människa IRL, och har någon form av social fobi.. Men samtidigt så är jag världens NYFIKNASTE människa också :P Någon som bor i Göteborg som ska ut?
Acai Berry ?
Hittade några diet pills.. Acai berry heter dem.. Någon som vet om de är bra? Kostar typ 300-400 spänn per månad, MEN om man beställer från England kostar de kanske 100 spänn.. Fast det är samma..
Kanske värt att prova? Fast sen så läste jag någonstans att man måste hålla upp med piller i 14 dagar mellan olika kurer.. Någon som vet om det är så? :s
Skärpning.
Jag ska ju äta var tredje timme.. Inte få min ämnesomsättning att stanna. DUMMA MIG!!
Varför förstör jag bara för mig själv hela jävla tiden?!
DUMMA MIG!
Jag ska:
Sluta spy! (sista gången var i måndags, så får räkna med att jag går upp lite nu)
Äta var tredje/fjärde timme (lite, så magen jobbar)
Bli av med dessa sjuka kramper jag får när jag äter.
Inte tvinga mig att motionera så jag inte orkar med varje dag.
Räkna kalorier!!
Vätskebrist?
Jag är megatörstig idag.. Helt sjukt. Och tungan är torr och jag känner mig typ svullen?
Kan de bli så om man dricker för lite vatten??
Det känns som all vätska jag får i mig sugs rätt upp just nu :s Det vill jag ju inte, då går jag ju upp :/
IN/UT
IN:
Frukost: Macka + äpplejuice 140 kcal
Lunch: Nudlar 180 kcal
UT:
Cykel: -185 kcal
Ridning: -106 kcal
Känner att motivationen tryter lite idag.. Så blir nog inte så mycket träning idag som de senaste två dagarna..
Blind?
Sist jag spydde, några dagar sen nu :) Men iaf.. Då så blev min syn helt suddig, så fick jag tunnelseende, och sen så såg jag i princip ingenting.. :s Jag blev skitvarm, seg askall.. Kände inte fingrarna. Var typ som när man svimmar förutom att jag var konstigt klar i huvudet och att jag knappt kunde se. Det höll i sig i säkert en tio minuter en kvart också...
Någon som vart med om detta???
IN/UT
IN:
Frukost: Macka med kalkon 85 kcal
Middag: Kycklinggryta 613 kcal
UT:
Motionscykel: -460 kcal
Ridning: -88 kcal
Motionscykel: -194 kcal
Motionscykel: -556 kcal
Resultat: -600 kcal
Wohoo!! :D
Vågen
Vågen ska nog få vila några dagar känns de som..
Börjar bli lite för pressad av den just nu.
Hurtig?
Känner mig jättehurtig idag :P Slog på tvn och satte mig på cykeln och cyklade genom hela Masterchef :)
Det planeras party och utgång på lördag, så jag får försöka ligga på minus så jag inte sabbar allt igen..
Och idag är en ganska bra dag så då gäller de att passa på.. Plus att vi ska iväg och shoppa sen, och ska jag prova kläder vill jag inte känna mig tjockare än vanligt!!
IN/UT
IN:
Frukost: Kopp grönt te med hallonsmak
Grovt bröd med kalkon 100 kcal
Lunch: Pudding 200 kcal
Middag: Mcdonalds 785 kcal
UT:
Motionscykel: - 295 kcal
Cykel: -70 kcal
Cirkelträning: -140 kcal
Motionscykel: -320 kcal
Motionscykel: -370 kcal
Resultat: -110 kcal
Måste få in mina rutiner igen. Sen har vi skaffat en cykel som jag ska försöka använda så mycket jag kan/hinner/orkar. Sen har vi även skaffat ett Wii Active och Just Dance.. De måste man ju bränna på?
Någon som vet?
What?! Fortfarande på minus, EFTER en måltid på donken? Awsome!!
Nu blir det Wii Just Dance ;)
Ni är mina vänner
Det känns så skönt att jag har folk som lever i samma värld som jag. Som jag kan dela min ångest med, mina framgångar och motgångar.. Följa er - ta del av er vardag och erat liv.. Det känns som om jag känner många av er sen länge.. Fast de inte är så, och fast jag aldrig sett er heller..
Ni vet så mycket om mig. Som ingen annan vet eller ska veta. Ni ger mig tips, och stöd.
Ni betyder så sjukt mycket för mig! Jag vill så gärna att jag skulle kunna ge er allt ni ville i livet. Att jag kunde få leka Gud för en dag och göra allt bra åt er.
I helgen när jag var borta så slog det mig plötsligt hur beroende jag är av er. Hur mkt bra ni får mig att må..
Jag kan ju knappast ta upp mobilen och messa en av vännerna jag känner IRL och säga hur skit de känns att jag ätit för mycket osv.. Men här, här kan jag vara mig själv.. Ni dömmer mig inte.
Tack för att jag får ta del av era liv <3
Haft en dålig dag.
Har inte uppdaterat idag för a.. Det har varit en dålig dag. Så den har tillbringats i sängen mestadels. Sen så kom pojken hem och gjorde våfflor som han tvingade i mig. Med grädde. OCH sylt.
Så jag är fail idag med.
Igår så åt jag:
Lasagne (veg. och jättelite)
Kebablåda (EN HEL)
Godis och chips (SJUKT MYCKET)
Min kropp bara skrek efter salt igår och choklad. Fattade noll.. KUNDE inte sluta äta i princip. Det var hemskt.
Min nuvarande vikt var 49,8 kg imorses. Det får jag väl vara glad för.
What?
Min mage var platt imorses när jag vaknade. PLATT! Jag är i chock.
Fast nu är den inte det längre.. Fick äta en smörgås till frukost :( Så nu är den stor igen. Fan.
Man får väl glädjas åt det lilla...
Kommer snart hem, imorn blir nog allt som vanligt. Då ska jag ställa mig på vågen och se hur mycket jag har gått upp denna helgen. HOPPAS jag inte väger mer än 52 iaf :(
FETTO
ÄCKEL. en påse ostbågar nere. Eller kanske en tredjedel, men iaf.
NER NER NER!
Köpte godis förut. För 13 kronor..
Varför? Så onödigt. Vi åt tacos till middag. Jag åt rätt mycket för att de inte skulle misstänka nått. Men a.. Gick på toan sen. Fick nog inte upp tillräckligt så nu är jag tjock :/
Ska äta snart igen. Fan vad jag är fail hela tiden! VILL JAG BLI TJOCK? NEJ.
I bilen så sa en kompis att hon skulle ta på sig klänning sen för hon inte kunde äta godis i ett tajt linne. Då sa jag att jag skulle gå ner 5 kilo isf, då sa en killkompis JA! Sätt igång med en gång!!
Ja tittade på honom som ett frågetecken och sen så sa jag bara, A jag vet att jag är tjock, tack.. ;)
För a, det är ju så.
Då sa han, va? För han hade svarat på nått de i baksätet sa.. (han körde)
Så sa han att jag verkligen inte skulle gå ner 5 kilo och lade handen på mitt lår.
Tror han kände att jag gått ner lite? För sen så sa han jättesorgset, Asså jag hoppas verkligen att du förstår det. Du är inte tjock.
Vet inte. Varför säger han så? Jag är visst tjock. Men jag ska bli smal. Jag ska.
Hatar att inte kunna räkna kalorier och inte ha vägt mig idag :(
Sunshine
Hello Goodbye
Redan vaken, fy fan.. :P Fast man bränner mer när man är i vaket tillstånd??
Igår kollade vi på film efter maten, satt och trampade med benen hela filmen.. Var verkligen så arg på mig själv. Äta tre mackor så sent och ingen motionsmöjlighet. IDIOT!
3 stycken?!
Den vegetariska maten ikväll var riktigt nasty!! Så jag åt TRE mackor. Jag är nasty.
Ny hårfärg!
Haha jag har färgat håret helt CRAZY! :P
Fick nästan för mig att jag var smal ett tag där också.. Färgen måste stigit mig åt huvudet.
Bilder kommer på den skyddade bloggen
IN/UT
Blir jättesvårt att skriva in/ut idag för att jag åker bort i eftermiddag. Så ingen in och ut på hela helgen.. Fy fan vad jobbigt, jag kommer inte kunna hålla koll alls ju :(
Jag har gått upp.
49,8 kg
Visade vågen imorses 0,1 + fuck. FAST jag är GLAD att jag är kvar på 49,x iaf!! Mitt största problem nu är att åka bort i helgen och inte ha tillgång till våg. Eller möjlighet att stoppa fingrarna i halsen. Men sånt ska man ju inte göra, och jag ska inte bli beroende av det igen så det är väl till det bästa.
Hur mycket bränner man om man åker till typ, äventyrsbad, lekland, bodaborg? Finns de någon sida man kan kolla?
Bild?
Tänker färga håret imorn.. Funderar på att lägga ut en bild på lösen.bloggen.. Om jag vågar. Om ni är intresserade? Haha.. Vill verkligen lära känna er alla ordentligt.. Så svårt när man har dataskärmar mellan bara... :P
TIPS?!
Någon som vet hur man ska få folk att tro att man äter fast man inte gör de?? Vill inte spy i helgen, men ska åka bort med folk och a, de får inte märka nått!!!
F*tta
Jag är fail. Ätit ännu mer. De tvingade mig.
Imorn kommer jag inte få se en fyra i början.
Jag är jätteledsen och misslyckad just nu.
Så jävla äcklig och fel.
Mår skit.
Jag mår skit. Jag har feber. Kramp i magen och värk i hela kroppen. Skönt. Klagar gör jag också. Ännu bättre. Åh får damp på mig själv. Nu kurrar ju magen också. ***.
Jag kommer bli fet.
Förstört.
Happ. Denna dagen är förstörd. Smörgås på café och sen hade jag lovat mormor att fika. Och hon har bakat paj. FUCK. Sa jag inte att de skulle skit sig för mig? För inte nog med det så har jag fått feber igen också. Vilket betyder, ingen motion!!! RÖV.
Skiter nog i dagens IN/UT. Kommer bara bli ledsen då.. Bye bye 49:an liksom :(
Vikt
49,7 kg
Jag är i extas!! :D Vill ha mer ! :P Haha.. Så pepp^^
Fast pojken har fått för sig att jag går ner i vikt. Så att det syns. Eh? Så nu ska vi iväg och äta smörgåsar på café. Måste han förstöra? Jag fick ju se 49:an idag. Imorn kommer det inte vara så isf...
IN/UT
IN:
Frukost: Äppeljuice 36 kcal
UT:
Ridning: -106 kcal
Fan, ju mindre man väger desto hårdare får man träna ju. För att bränna samma mängd kalorier. SÅ ORÄTTVIST.
IN/UT
IN:
Frukost: Flingor + lättmjölk 140 kcal
Lunch: Flingor + lättmjölk 140 kcal
Middag: Äppeljuice 152 kcal
UT:
Cykel: -93 kcal
Cirkelträning: -141 kcal
Städa: -46 kcal
Promenad: -322 kcal
Resultat: -170 kcal
Minus. Yes! MEN, har ätit såå mycket för lite. Vill inte gå upp av tabletterna för att jag äter FÖR LITE :( Men vill inte gå upp för att jag äter för mycket heller. :(
Träna..
Ska strax iväg för lite cirkelträning hos sjukgymnasten.. Bränner lite iaf.. Sen ska jag och två kompisar powerwalka (gå på promenad säkert) i eftermiddag.. Sweet!
Någon som vet?
Om man kokar pasta så blir det mindre kalorier/100 gram. Stämmer detta??
Jag vet inte.
Jag vet inte hur mycket jag ätit. Det var tacogratäng. Glutenfri visserligen. Ingen majs i. Men paprika. Och sen så var den rätt stark. Fan, vet inte hur mycket kalorier det var u den :s Jag har ångest.
Vi spelade ett dansspel på Wii dock som de hade med sig. Just dance.. Då bränner man ju lite? Funderar på att kanske köpa ett sånt. Någon som vet hur bra Wii fit är?
Kompisar.
Två av mina och syrrans tjejkompisar har med syster bestämt att de ska komma hit och laga mat ikväll. Så jag slipper vara själv. OMG!! Jag har ingen aning om vad det är för mat, jag skulle "slippa" laga den, och jag kommer inte kunna väga den. Syster är helt övertygad om att jag gått ner i vikt. Som om 2 ynka kilo skulle synas? Pft.
TUR i oturen att jag ätit 485 kcal idag. Så jag har 815 kvar. Hoppas jag klarar mig på det? För nu så är till och med min promenad förstörd. Jag hann inte förut och tänkte ta den nu ikväll, men då ska de hit strax. Shit shit shit!!! Jag som hoppades så mycket på att få se 49,x imorn. FAN JAG VISSTE ATT JAG SKULLE FAILA.
Fett på ingång.
Potatismos, lax och hollandaisesås. Shit jag kommer bli fet bara av att titta på skiten :(
IN/UT
IN:
Frukost: Yoghurt 132,6 kcal --> 133 kcal
Lunch: 352 kcal
UT:
Promenad: -171 kcal
Handla: -63 kcal
Resultat: 251 kcal
Jävlar. Laxen var de som innehöll mest! Eller, nee, såsen gjorde de, men jag tog så lite.
Gjorde mos som innehöll 76 kcal/100 gram. Helt okej tycker jag.
OMG!
Idag var jag nervös när jag ställde mig på vågen, tänkte att den måste visa mer, kan väl omöjligt gå ner varje dag utan bakslag.. Men, 50,0 kg visade den!!! :D
Gainomax?
Jag har ätit 402 kcal idag. Jag ska äta 1300. För jag har ju satt de som mitt mål... Och hittils har jag knappt hamnat på 1000 de sista dagarna.. Jo, igår. Men inte annars.. Så kanske kanske kanske är det okej om jag tar en gainomax? Det är visserligen 250 kcal i en sån.. Men den mättar ju och är så god..
Men jag vill inte bli fetare :( Så vågar jag?
Qournwok
Skriver måtten så som jag hade i, ifall ni undrar över konstiga siffror :P
Bifftomat (1 hel) 374 gram
Matlagningssmör (lätt) 3g gram
Gullök 77 gram
Sparris (grön, fryst) 137 gram
Laktosfri fetaost (lätt) 108 gram
Quornfilé 317 gram
Krydda efter smak
Hacka alla grönsaker och qournfilén grovt. Sen är det bara att steka det. Slå i fetaosten, smälter så det ser ut som en röra typ. Då ser det fetare ut också. Ha i sparrisen sist. Den går fortast.
Detta blev mycket mat!! Men jag lagade till två personer och det blev till en matlåda med:)
59,83 kcal/100 gram wok!
Home alone...
Är hemma själv. Åt middag med pojken innan han tog cykeln till jobbet.
Jag gjorde wok. 59 kcal/100 gram. Mättande var det också! Så bra :) För det såg ut som rätt mycket på tallriken och då blev han nöjd! :) Vill ju inte göra honom ledsen.. Vill bara att han ska ha en flickvän som är smal och fin och som han kan visa upp :)
Ska ut och gå snart tror jag. Stukade foten förut så får se om jag kan... MÅSTE.
IN/UT
IN:
Frukost: 125 kcal
Middag: Wok 125 kcal
Mellanmål: Nypressad äppeldryck 152 kcal (såå värt det dock, älskar den juicen)
Kvällsmat: Gainomax vanilj(SÅ GOTT, men så onödigt av mig!) 250 kcal
UT:
Hopprep: -45 kcal
Promenad: -250 kcal
Promenad: -280 kcal
Resultat: 77 kcal
Skulle ridit, men kunde inte för foten :(
Jag är sämst. Skulle hoppa hopprep, men hittade inte mitt vanliga och varje gång man hoppade fel med de andra så slog de på tårna som en piska. Så jävla ont. Så jag sket i det. Får gå ändå. Det får bära eller brista.
Vikt
Är i chock! Mina kompisar gjorde milkshake till oss igår, fast jag inte ville ha. Plus popcorn. Så drack lite milkshake och liite popcorn. Så trodde att dagen skulle vara förstörd.
Men! 50,6 kg visade vågen :)
Hoppas jag hamnat på en bra väg nu så detta inte bara är tillfälligt och sen går jag upp allt igen!!
Rastlös
Känner mig så stressad idag. Fattar inte varför. Känner ett behov av att bränna bränna bränna!! Inget är tillräckligt. Kan bero på att jag är sjuk och egentligen inte ska röra mig alls. Kan vara de.. Men shit asså.... Klättrar på väggarna här. Så fina pojken har bestämt med några kompisar att det ska bli filmkväll :) Vi skulle nog till och med gå bort :) Hoppas de inte serverar godis bara. Fast, nu har ju fastan dragit igång igen :D YES!
Hm...
Vilka läser den skyddade bloggen egentligen ? :P
För ett ögonblick.
För ett litet ögonblick så trodde jag att jag var smal. Att jag var tillräcklig och dög. Tyckte att jag såg mina smala handleder och kände mina utstickande revben, att jag såg mina höftben tillräckligt och att nyckelbenen stack ut sådär fint. Jag kände på min haka och hals och tyckte att det inte alls var något fett under. Ingen dubbelhaka, bara hårda käkben. Och att mina knän var smala, som mina vader. Inte låren, låren kan inte bli smala. De är bara äckliga.
Sen kollade jag i spegeln. Fett, fett överallt. Haha, hur kan jag vara så dum att jag trodde att jag var tillräckligt smal? Snälla, jag är inte ens bara SMAL än mindre TILLRÄCKLIGT. Så äckligt och patetiskt.
IDIOT!
Jag gjorde tonfiskröra och tog FEL majonnäs. FUCK! 700 kcal/100 g istället för 310 kcal/100 g. Hur ska jag klara mig undan den här nu då? FAIL!!!!!!
HA!
Nu ska jag tydligen räknas som underviktig. HA! Vart då? Jag ser ju hur fettet bara hänger över. Jag som hade tänkt att 48 kanske skulle räcka. Det får nog kanske bli ett nytt delmål bara.. Kanske 45 klär mig bättre? Får se när jag kommer dit. Säger när och inte om för jag SKA! Måste. Klarar inte av en sommar till med massa badande och uppvisande av min feta kropp. Vill visa alla hur snygg jag kan vara, att jag kan vara precis som dem!
Vikt
Imorses var vågen återigen nådig, fattar inte varför!
50,8 kg
Nu får jag inte ge upp. KÄMPA.
-
Blev inget bad. Både glad och besviken. Mest glad för att slippa visa mig i bikini. Slippa bli granskad och dömd. Får tacka min feber för detta. Nu ska vi istället inte göra något alls. Inte ett skit. Det suger ju. För hur jobbigt det än är att visa upp min kropp så hade jag ju bränt en hel del kalorier, speciellt mer än vad jag gör nu.
Jag blir galen. Hur jag än gör så bli det fel fel fel.
Jag är fel.
IN/UT
IN:
Frukost: Pringles 119 kcal (de var nära och jag var svag)
Mellanmål: 5 godisar (FAN) säkert 100 kcal
Tonfiskröra: 530 kcal
Övrigt: Milkshake + popcorn 400 kcal
UT:
Promenad med hunden: -158 kcal
Promenad: -231 kcal
Promenad: -187 kcal
Promenad: -126
Resultat: 447 kcal
Inte varje dag jag börjar med att gå minus :) Speciellt inte innan det blivit morgon :P
Har inte orkat äta frukost än. Blir väl middag ist. Typ sallad kanske...
Blir tonfiskröra till middag, med bröd. Shit. Ska ut och gå nu dock. Och får göra den likadan som sist eller om de går att få den nyttigare ändå..
Ska äta tonfisken snart.. Måste hålla mig under 300 bara.. Borde kanske gå? Fan.. Sak samma.. Ska ju iof upp i 1300 kcal om dagen.. Gah..
Åh no...
Det pratas om att bada imorn. Shit. Med pojken och två tjejkompisar. Fuck, bara pojken som ser mig utan kläder ju :( Känner mig redan som en flodhäst. Älskar att bada, hatar min kropp.
Just love it!
Godis.
Godis. Chips. Läsk. Glass. Popcorn. Nötter. Kakor.
I am doomed. Shit shit shit.
Vikt
51.0
Vågen visade samma som igår.. Imorn kommer den vara högre. Nästa vecka ska den bli lägre. Måste sluta väga mig varje dag. Kanske 1-3 ggr i veckan borde räcka...
IN/UT
IN:
Frukost: Räkmacka (åt inte hela, men räknar högre ändå): 500 kcal
Middag: Grönsakspytt m. stekt ägg 99 kcal
UT:
Promenad: -102 kcal
Promenad med hunden: -60 kcal
Resultat: 437 kcal
Idag kommer jag lätt äta mer än 1300 kcal. För klockan 18.00 ikväll, till 18.00 imornkväll, då får man äta allt. Så pojken har handlat hem massa onyttigt som han vill att vi ska äta, plus att han vill beställa mat. Pizza eller Mcdonalds :( HELP :(
Die young, baby..
Time for food.
Har lagat gratäng nyss. 186 kcal per 100 g.. Oh my. Jag kommer dö...
Är ialla fall glad att jag får räkna mina kalorier i fred. Det tycker han är okej då han också tycker det är intressant :)
Ska se om vi kan hitta på något som bränner lite sen... Kanske en promenad eller nått ^^
Yesterday is gone forever, let's forget it.
IN:
Frukost: Vaniljkvarg 174 kcal
Lunch: Räk/Kycklingsallad 400 kcal
Middag: Gratäng 374 kcal
= 948 kcal
UT:
Shopping: -248 kcal
Promenad: -250
Resultat: 450 kcal
Ska försöka mig på att äta 1300 kcal idag. Se hur det känns och funkar. Lär få panik eftersom jag är sjuk och inte kan motionera.. Men om jag inte har feber ikväll så skulle vi kanske ta en lugn promenad iaf :) Så hoppas på de! Sen så ska vi handla lite med. Då bränner man ju lite iaf...
Asså, jag är sjukt mätt. Hur ska jag kunna äta mer? 352 kcal kvar.. Blää
Keep Dreaming away...
Tog bort bilden. Skämdes :s Finns kvar på min låsta dock.
Oh my God. And summer is comming. :s
Let's heart it.
Lösen
Nytt inlägg på lösenordsskyddade bloggen. Känns som jag bara klagar där dock :P
Inga nya bilder där än, kanske snart. Om jag får en dag då jag inte känner mig sååå fet.. Who knows.
1300 kcal
Om jag skulle äta så mycket som 1300 kcal om dagen, skulle jag ändå gå ner i vikt?
Äckligt mycket.. Men 1300 kcal är ju rätt mycket och då kommer pojken aldrig fatta? :)
Vill inte bli fet bara :(
Kall drink med Ananas (52kcal)
225 gram mogen skalad ananas
2-3 tsk lönnsirap
1½ dl apelsinjuice
2 tsk mald ingefära
kossad is
3 dl ginger ale eller kylt mineralvatten
8 långa gräslöksstrån
Ananasen ska vara skalad och man ska skära bort stocken som är i mitten. Lägg i lite av ananasen i en mixer och mixa.. Sen tillsätt ½ av apelsinjuicen och lönnsirapen. Mixa och tillsätt sedan resten av ananasen och resten av apelsinjuicen.
När allt är mixat tillsätt ingefäran och mixa snabbt.
Lägg i krossad is i tumblerglas och häll i juicen, fyll sedan upp med ginger ale. Dekorera med gräslöken.
Detta är till 4 personer. 1 port är 3dl helt färdig dryck och innehåller 52 kcal :)
Candy won't make you thin.
Fan, godis. Såå gott.. ser så gott ut.. Men asså frukt ser och är minst lika gott? Fast nyttigare?
Varför är jag inte beroende av det istället?
100 Kalorier
Köpte en bok idag. 100 kalorier heter den:) Hoppas på att få lite inspiration och bra ideer till kalorisnål mat :)
Länkar
Lägger till lite länkar till bloggar jag läser ofta eller ibland och som jag tycker är bra.. Om det är någon som inte vill ha sin blogg i länkfältet säg till så tar jag bort den :)
Spenatsoppa
Denna soppans kaloriinnehåll är baserad på kaloriinnehållet som stått på påsarna till råvarorna. Därför finns det två rader där det står spenat!
300 g spenat 22 kcal/100 g
204 g spenat 15 kcal/100 g
153 g broccoli
340 g gröna bönor
20 g Köttbuljong (flytande)
10 g Vitlöksklyftor
3,6 liter vatten
Kryddor (salt, vitpeppar, cayennepeppar, chilipulver, vitlökspulver, basilika, oregano)
Jag mixade alla grönsaker, med lite av vattnet... Och sen kokade jag ihop allt. Smaka av som man tycker själv.. Den går att äta varm och kall.. Man får bara tänka på att röra i den innan man äter för den delar sig gärna, dvs. alla grönsaker hamnar i botten och vattnet över..
Innehåller 5,16 kcal per 100 gram
Kolla på grönsakspåsarna när du handlar.. Det kan skilja "ganska mycket" mellan olika märken!
Hets?
Känns som en hets är på väg.. Lite längtar jag, massor räds jag. Pojken kom hem med glass, min favvo Ben&Jerrys. Och mackor med röra.. Shit jag dör. Och leverpastej. Bara saker han vet att jag älskar. FUCK!
Om det blir en hets då ska jag spy. Jag måste. Får inte bli fet.
Så jag har grundat med vatten nu.. Haha fy fan vad jag är patetisk. Fy fan.. Hur kan man längta efter att få äta och sen spy? Kanske för att påminna mig om hur dålig maten är? Blir alltid så äcklad av mat efter en hets.. Kanske därför det händer så sällan. För att jag hatar det efteråt men kan inte motså det innan.. Var så längesen sist. Kanske är dags nu så att jag klarar av att g¨ner!!!
Förlåt till mig själv :(
Min super soppa! :)
Jag gjorde en spenatsoppa idag! Den innehåller 5,1 kcal per 100 gram!
Det är jättebra! Åt ca 2,5 dl förut och det blev 13 kcal!! :)
Skrev ner receptet förut så om någon är intresserad kan jag skriva ut det på bloggen :)
IN
IN:
Frukost: Soppa + Riskakor 90 kcal
Lunch: Soppa + Riskaka m philadelphiaost 47 kcal
Pojken vill äta nått mer matigt till kvällsmat.. Men ska se vad jag kan göra. ;)
Sjuk
Jag är jätteförkyld!! :( Så ingen motion idag :( PANIK!
Fastan har börjat dock. Ingen fasta helt utan mat, men a.. Ingen dålig mat ialla fall :)
Fasta!
Idag var en faildag.. Eller egentligen inte, men de får räknas som de.
Imorgon börjar fastan. Då börjar även min plan att bli smal, igen.
Utan att bli upptäckt. Ska göra en jättekalorisnål soppa så jag kan få de att se ut som jag äter MASSOR utan att göra de ;) Shalalalala... Så pepp!!!!! Om bara magen kunde sluta få mig att vilja dö för att slippa smärtan så vore allt nästan perfekt. JAG SKA VARA SMAL I SOMMAR!
Har inte hunnit fixa till headern idag :/ Får se imorn... Fattar inte att jag lade upp en bild på mig där :( Men ser de som motivation. Annars får den bytas ut om jag skäms/mår allt för dåligt av de!!!
xoxoxo
Imorgon
Får fixa headern imorn... Men vad tycks?
Mitt mål
Jag har aldrig vågat sätta ett mål. Ett mål på hur mycket jag ska gå ner... Fast 45 kilo, det lockar så... Det vet pojken om. Har jag sagt så många gånger.. Nu är han misstänksam och förstör, men fan 45 kilo lockar, ropar, kallar på mig... Det måste gå? Har aldrig vägt så lite... Når jag gick i sjuan vägde jag 55 kilo. Sen sa en tjej att jag hade stor mage, har aldrig vägt så mycket efter det. 45 kilo, känns som mitt mål... Iaf det första målet.måste lätta på trycket också, karva...'göra ärr... Skära bort det onda.'Fan jag är patetisk.
Full...
Jag r full. På en måndag. Så fail. Pojken har fått nytt jobb så vi firar med vänner... Jag försöker lugna mig med att jag ska fasta på onsdag, ska se om han vill tjuvstarta imorn kanske??? Jag är fetast i hela världen. Så jävla misslyckad! Lägger upp headern när jag sitte vid datorn... Fan jag suger så jävla hårt. VÄRDELÖS!
Ny header...
Har pillat på en ny header för ett tag sen, så glömde jag av de :P Men hittade den igår, så nu är den typ klar... Kanske slänger upp den sen ;)
Fasta
Vi ska fasta!
På onsdag börjar vi fasta. Det är Askonsdagen då ju.. Så sen är det fasta i 40 dagar.
Vi ska fasta från all dålig mat!!! Så ingen skräpmat :D Och ingen alkohol!
Bara nyttig mat.. Grönsaker och sånt :) Soppa kanske? Det kan man ju få jätte kalorisnålt?
För då kan jag äta och få pojken att tro att allt är lugnt fast det är jääääättelite kalorier i? :D
Man får ju inte vara dum :) Ska gå ner det jag förmodligen gått upp sen han la sig i...
Semlor :s
Pojken sa att vi skulle gå och fika nu med två kompisar. Fuck, de hade jag inte räknat med :(
Sa att jag inte var hungrig och han sa att det var dumheter och att det var dags att äta strax (vilket det är) och att vi skulle äta semlor nu innan vi börjar fasta.
Är inte en semla typ 500 kcal?!
IN/UT
IN:
Sammanlagt hittils: 385 kcal (Äckel.)
UT:
Ridning: -150kcal
Cirkelträning: -110 kcal
Cykel: -140 kcal
Resultat: -15
Bara himlen ser på...?
Jag ska bli smal. En dag. Kanske bara inte idag. För det går inte. Det tåget har redan gått. De vakar över mig som poliser, hökar. Tror att jag är något ömtåligt som måste passas, tvingas i mat och gödas. Till vad? För att de ska känna sig bättre? Smalare? Tvingar i mig fett efter fett efter fett. Jag känner hur jag växer, blir större, får inte plats. Allt är fett, min hud, mina ben, mina armar, mitt skelett, mina lungor, mitt hjärta. FETT FETT FETT. Jag dör. Jag kan höra hur de växer, se hur jag blir större för varje minut som går.
Ändå tvingar de i mig mat. Låtsas bry sig om någon som inte behöver brys om. Någon som bara vill vara i fred, bli perfekt. Bli smal. Sådär på gränsen till farligt smal, med revben som sticker ut och höftben, vassa tydliga vackra höftben, och lår som pinnar, nästan. Smala ialla fall, supersmala som en modell. En gasells ben.
Mina handleder är 14 cm runt om. 14 cm?! Fy fan vad vidrigt. Jag som trodde de var smala och fina en gång. Dumma dumma mig. Så naiv.
Och nu ska jag äta pizza snart. Fy fan, blir tjockare bara jag tänker på de. Äckligt, fett. Varför plåga mig så? Vad har jag gjort er? De säger att jag måste. Vi ska ut och festa på klubb. Jaha och? Tänk om jag inte vill äta pizza och sen hälla i mig massa onödiga kalorier? Räcker de inte bara med spriten isf? Ja, jag vet att man får en dålig fylla då. Men jag vill känna att jag lever, so what om minnet från kvällen inte finns hos mig imorgon? Det var värt det de. Och skadan på min redan för stora fettberg till kropp kommer inte vara fullt så farlig.
Nu kommer han. Får svara på kommentarer imorn! Ni betyder, ni som förstår! <3
IN/UT
IN:
Frukost: Räkmacka, och kaka på café... 500 kcal ??
FY FAN VAD FAIL!
Mellanmål: Kvarg 74 kcal
Mellanmål: Godis 300 kcal (vet inte, men kan ju bara tänka mig)
Middag: Potatisgratäng, kött, glass... :(
UT:
Promenader (nästan alla): -638 kcal
Jag vet inte hur mycket det blir exakt. Så skiter i att räkna. Vet ju bara att det är FÖR MYCKET! men nu när pojken håller stenhård koll så kommer det få bli så här. Annars kommer jag aldrig kunna nå mitt mål :( Blir så ledsen. Allt jobb kommer gå till spillo. Får äta maten han tvingar i mig och ta mina Lipro och hoppas hoppas hoppas.
Kalorier i godis
Om ni är godissugna och vill veta vad de är i godis, kolla HÄR så finns de information om Haribo och Maoam iaf ;)
Ångest
Jag har knappt rört mig idag och fått i mig massa onyttigt :( Orka vara värdelös hela tiden? :(
Skyddat
Har lagt in mer bilder på den skyddade bloggen. Äckelbilder.
Kommer bara lägga in dem där. Ni får be om lösenordet om ni vågar kolla på dem. Usch.
Fat or skinny, make your choice.
Promenad
Tagit en promenad nu.
Inget in och ut.
Jag skippar IN/UT idag. För vi åkte till mormor som tvingade i mig sjuka mängder kakor :(
Sen så hände nått.. Min mage fick såna sjuka smärtor så jag nästan ramlade ihop :/ Sen rasade den. Den gjorde samma igår fattar noll. (ursäkta den äckliga delen, men mitt nr 2 var som vatten, och jag skämtar inte) Vilken smärta. Kändes som tarmarna var på väg ut. AJ!
Nu tvingade pojken i mig mat, ingen aning om hur många kalorier. Jag dör. Jag såg ju 50 idag... Imorn kommer det vara förstört :(
IN/UT
IN:
Frukost: Vaniljkvarg 104,4 kcal (pojken hade köpt en med mer kalorier i, men flit till och med) :(
UT:
Den var nådig!
Gick upp imorses, och hade redan bestämt mig för att väga mig. Skitnervös.
Varför? Jo, för att min vikt i måndags var 52,7 kg. Fy fan vad allt arbete var helt förstört!
Sen åt vi ju på McDonalds igår :/ Så jag tänkte shit den kommer visa 53,x och så är hela dagen förstörd.
Jag hade fel. Vågen visade 50,8 kg!
:D
Visst, jag är fortfarande i chock och vägde mig flera gånger om, men wow!! Vilken lycka ^^ Även om jag vet att jag har en bit kvar och att jag ska kämpa för att hålla mig nere på 50,x och sen kanske få se den härliga 4:an snart.. Tänk 49,x och sen ner, 48,x, 47,x osv... Lovely! :)
Fast mina bröst är lite större ändå nu? Vad händer??? :O
Jag är FET.
Bara för att den där dumma läkaren sa att jag var "för smal" när pojken var med så har han tvingat mig att äta massor idag. Annars skulle han slänga ut både den vanliga vågen och matvågen :(:(:(:(:(
Och det skulle vara en mardröm!!
SÅ idag har vi vart och mathandlat:/ och..... Ätit på Mc Donalds. Jag skäms. Jag dör. Jag är fet :( Så måste jag låtsas vara glad och "normal".
TUR att jag tog en Lipro imorses!!!! Ber till gudarna att vågen är nådig imorn om jag vågar väga mig.
IN/UT
IN:
Frukost: Kvarg 76 kcal
Fika: Bulle 136 kcal (mormor hade bakat och tvingade i mig en)
Fika 2: Fet chokladmuffins (äckligt fett jag vet) 254,2 kcal <-- Denna vägde 59 gram!!! Fatta?! :(
Mat: Nuggets 4 bitar, pommes, dip, ketchup, cola zero (ÅH, ÄCKELUNGE!!!!) 720 kcal
UT:
Träningscykel: -147 kcal
Cirkelträning: -75 kcal
Promenad: 320 kcal
Handla: -84
Resultat: 560 kcal
Finns inte en chans i helvete att jag kommer kunna bränna bort detta idag :(
Vet att Lipro borde jämna ut det dock, men vågar knappast hoppas på de.
Don't feel it, be it!
Ska till sjukgymnast snart. Undra hur mycket man bränner på att gymma? Med vikter och så? Får Googla lite på de...
Idag ska vi åka hem till min mamma. Behöver packa de sista grejerna och så.. Hon ville fixa fika. Säkert semlor eller nått megajättefett :( Vad kan de vara i en semla? Typ 500 kcal? För mycket i alla fall.
Efter det ska vi iväg till en typ second hand affär för pojken ville kolla på en bardisk de hade fått in.
Aldrig varit där så bli spännande.
Lipro!
Nu har de kommit.. ;)
Fast får se om jag börjar imorgon eller sparar dem tills jag gått ner mer själv...?
IN/UT
IN:
Frukost: Riskakor och kalkon, philadelphiaost 70 kcal
Mellanmål: Vindruvor 30 kcal
Middag: Kyckling, stekta champinjoner, kokta grönsaker, majs 190 kcal
Mellanmål: Äpple 59 kcal
UT:
Ridning: -149 kcal
Promenad: -322 kcal
Promenad: -144 kcal
Resultat: -266 kcal
Dags att glömma gårdagen och helgens misstag.
Man ska se framåt, inte bakåt!
