IN/UT
IN:
Frukost: Räkmacka (åt inte hela, men räknar högre ändå): 500 kcal
Middag: Grönsakspytt m. stekt ägg 99 kcal
UT:
Promenad: -102 kcal
Promenad med hunden: -60 kcal
Resultat: 437 kcal
Idag kommer jag lätt äta mer än 1300 kcal. För klockan 18.00 ikväll, till 18.00 imornkväll, då får man äta allt. Så pojken har handlat hem massa onyttigt som han vill att vi ska äta, plus att han vill beställa mat. Pizza eller Mcdonalds :( HELP :(
Kommentarer
Trackback
