Skärpning.
Jag ska ju äta var tredje timme.. Inte få min ämnesomsättning att stanna. DUMMA MIG!!
Varför förstör jag bara för mig själv hela jävla tiden?!
DUMMA MIG!
Jag ska:
Sluta spy! (sista gången var i måndags, så får räkna med att jag går upp lite nu)
Äta var tredje/fjärde timme (lite, så magen jobbar)
Bli av med dessa sjuka kramper jag får när jag äter.
Inte tvinga mig att motionera så jag inte orkar med varje dag.
Räkna kalorier!!
Kommentarer
Trackback
