IN/UT
IN:
Frukost: Tomat och gurka 26 kcal
Kvällsmat: Kycklingsallad + redbull light 200 kcal
Totalt in: 226 kcal
UT:
Promenad med hunden: -50 kcal
Ridning: -130 kcal
Cykel: -315 kcal
Cykel: -118 kcal
Promenad med hunden: -77 kcal
100 sit-ups
Totalt ut: -690 kcal
Kommentarer
Trackback