Little J

Fighting for perfection.

I valet och kvalet.

Ligger på -477 kcal.

Jag borde kommit upp till iaf noll. Det var min plan..

Men nu? Det gick ju inte så bra..

För nu är klockan så mkt att jag borde sova och inte äta.

Mitt huvud värker nu & kroppen känns lite slö.

Men det är nog inte därför. Mätt är jag också..

Vilket är bra..? Eller mätt och mätt, inte hungrig iaf.. Lagom?

SV: Jag har aldrig haft en men jag har läst om dem lite så det vet jag. Men jag är inte säker på att det blir en sån. Jag velar lite mellan en tarantula och igelkott just nu, haha (a)



Om jag skaffar en så vet jag ju vem jag ska fråga om råd nu iaf ;)

Du tjejen... Ska du gå ner i vikt är det väldigt viktigt att du äter regelbundet, 5-6 gånger per dag, annars kommer du gå upp kilona igen och dessutom inte må så bra. Ät mycket fett/protein så lovar jag dig att du går ner snabbare och med bättre resultat!