Försöker..?
Det finns inte mkt ork i mig nu för tiden. Jag är mer energilös än glad & pigg. Trots att jag äter. För de gör jag.
Äckligt mkt också...?
Paus
Tagit en paus från bloggen som ni nog märkt.. ska ta tag i den igen, och svara på kommentarer, men inte idag...
I kläm..
Jävla kukdag.
Jag ville inte hamna i kläm och ändå gjorde jag det. Trångsynta människor.
Ska inte räkna idag. Ska inte känna mig tjock. Skärp dig. Du kommer gå under annars. Du kan inte bära allt på en gång.
Blurp..
Jag är så kluven. Så kluven.
Fortsätt kämpa? Men för vilken sak? Mitt psykiska illmående kommer inte bli bättre av en hjärna i svält, men kommer den bli bättre om jag äter? Om jag alltid känner mig tjock?
Kommer jag alltid känna mig tjock då? Kanske försvinner känslan? Eller?
Fan.
Har ätit mer än 2000 kcal idag. Är säker på det!!
Hur kunde jag tro att jag inte skulle behöva räkna och hålla koll? Man kan inte bara sluta. Nu har jag ingen kontroll igen. Fan fan fan. Vill inte gå upp. Växer för varje minut.
Slappna av J. En dag av massa mat gör dig inte fet? Fetast? Äcklig?
Äcklig, jo. För fet för att kunna göra något åt det? Nej. Aldrig.
Försök ta det lugnt i helgen nu J. Slappna av. Släpp maten.
Måndag, då vet du nog vad du vill?
Bajs.
Jag har ätit för mkt idag. Tror jag. Har inte räknat :O panik.
Inte tränat heller... Ska jag göra det eller inte?!?!?
Peppa!!
Vaknade och mådde skit imorses. Ingen energi alls..
Vill inte äta och kände mig som en fet ko. Men jag åt ändå.. Macka till och med. Med pojken..
Nu ska jag äta middag. Som jag inte lagat.. Såg klicken smör mormor lagt i... Panik! Men jag ska äta. En dag i taget och denna veckan får vikten vänta. Mitt psyke ska gå först. Känner jag idag iaf !
Gå ner i vikt kan jag göra när som?????
Diagnoser.
Jag mår inte bra. Jag vet inte vad jag vill.
Ska jag fortsätta kämpa, ta i med hårdhandskarna och rasa i vikt, eller ska jag "ge upp" och försöka bli frisk?
Trött tjej rapporterar!
Jag är ledsen för mina otroligt deppiga inlägg. Var ett tag sen jag var nere på denna nivå av mörker och förtvivlan.
Jag har dock inte hetsat eller skärt mig. Jag har ätit idag och inte tränat knappt. Ändå hamnar jag på ett intag lägre än 2000, det vet jag även om jag inte räknat exakt idag. Så känns lite lugnande.
Dock har jag fått för mig att mina ben växt säkert tio kilo styck. De ser helt sjukt enorma ut. Ledsen för det.
Försöker ignorera och trycka bort känslan. Vill inte bry mig om sånt för min killes skull. Kanske min med.
Vore skönt att kunna vara nöjd eller okej med sig själv och inte styras av en siffra på en våg.
Men men.. Många bäckar små?
Svarar inte på kommentarer nu. Måste sova... Hoppas det finns mer ork imorn.
Tack för att det finns så många av er som är helt underbara! Önskar ni kunde se hur jävla bra ni är! Precis som ni är <3<3
Att hetsa eller inte hetsa?
Denna dagen är hemskaste på länge. Vill hetsa sönder mig. Spy sönder mig. Svälta sönder mig. Träna sönder mig. Sova sönder mig. Skära sönder mig.
Jag vill ta sönder mig helt enkelt. För det är det som händer just nu. Jag faller isär.. Går sönder..
Vet inte vad jag ska göra.
Jag. Vill. Inte. Leva. Mer.
Som sagt, lite framsteg, mycket bakslag.
Helt förstörd. Story of My life just nu?
Motionerat bra idag och ätit helt okej. Så hände en grej och panik... Mat mat mat. Tränat bort lite mer än 800 idag och landar på +1200 kcal. Ni kan ju själva räkna ut att jag ätit massor idag.
Vad fan tänker jag med?! Jag kan inte dämpa nedstämdheten med mat. Jag ska inte bli en tröstätare. Eller fetare. Sluta förstör för mig själv.
Och tack för den otroligt smarta och genomtänka kommentaren. Schysst... Som om det vore så lätt? Pfft.
Svarar för övrigt på kommentarer imorn. När jag kommit hem. Eller nått sånt. Om jag kommer hem imorn.
Platt?
Ska äta lunch med syster idag.
Magen var ganska platt imorses så då kändes det som en bra ide.. Nu är jag osäker...
Tänk om jag blir tjock? Åh.. Tönt...
Fett-chock..
Fy helvete. Åt massa smet och klet idag. Landar lätt på +1200. Ca.. Något under, men jag tänker inte chansa..
Blev helt snurrig och yr och fick typ hallucinationer ett tag där!! Superläskigt!! :P
Tänk att socker och smör kan göra så!! Läskigt :/
Imorn behöver jag vara nyttigare. För min skull.. Hoppas bara jag har mer energi och ork imorn än jag haft idag. Försöker peppa som fan på att just vara pepp.. Höhö..
Sockerkick!
Hallå sjuka sockerkick!!!
Hallå igenfettade artärer.. Nu mår jag illa. Men Gud vad gott! Synd att jag säkert gått upp tio kilo nu bara :(
Vardag = kontroll.
Jag känner mig så stor idag. Fet. Som en ko.
Vet ni vad jag gjorde? Jag ställde mig framför spegeln innan jag hoppade in i duschen och sa att "Jag är smal. Jag är inte tjock. Jag kan se ut så här i sommar." och lite annat.
Kan väl inte påstå att det tog bort mina känslor av att jag är stor idag. Men i längden kanske..
För varje elak tanke ska jag försöka tänka en bra tanke. Motverka. Om man intalar sig att man duger måste hjärnan tro på det tillslut?
Idag så har jag lika med noll ork. Gick en promenad idag ändå. Så kämpigt.. Kände mig som en tjock människa som typ flåsade hela vägen runt. Pinsamt.
Sen har jag gråtit och vart jättenere idag. Jag tvingade upp mig på cykeln och tänkte att det skulle få mig att må bättre. Nej. Men jag har bränt -450 kcal idag. Är fan inte dåligt med tanke på hur jag mår.
Jag har ätit frukost och lunch. Frukt och yoghurt visserligen.
Ska baka ikväll.. Chokladkakor, mazariner, biskvier och lite sånt..
Ska även äta av det. Det skrämmer mig samtidigt som jag vill kunna äta av det.
Man blir inte tjock av kakor ibland? Och speciellt inte om man slarvar med övriga maten?
Omg..
Helgens höga intag ger mig ångest. Nu i efterhand? Visst så skämdes jag att jag åt så mkt när jag gjorde det också, men de tryckte jag bort så gott det gick.
Usch vill inte äta på evigheter känns fet som. Vilket inte är en möjlighet.
Det värsta är att jag inte känner att jag varken har tid eller ork att träna heller.
Har jag gett upp?
Haha, ge upp? Som om man en dag vaknar och så är alla tvångstankar, fobier, rädslor och allt borta?! Nej. Det funkar inte så. Men kanske lockar gräset på den andra sidan mer?
Jag vet inte. Hatar att inte veta.
Jag är inte tjock.
Ni vill inte veta..
Ni skulle bara veta vilket högt intag jag kommer landa på idag. Men vet ni vad ?
Bästa dagen på länge!
Relax..
Ta dig samman nu J. Idag ska du banne mig bete dig normalt!!
Så normalt som möjligt iaf...
"mys-kväll" med allt vad det innebär står på schemat. Och jag vill visa att jag försöker och kan.
Tog en till tablett för en stund sen. Hoppas den hjälper snart.
Normal för en dag?
Ska försöka att inte räkna allt för mkt idag. Lite koll kommer jag ju ha i vilket fall då jag har mkt i huvudet och det kommer automatiskt.
Men ska försöka ha en bra lördag. En så normal dag som jag kan.
Jag har världens finaste pojke.. Älskar honom så mkt! Idag har vi fikat och ikväll ska vi köpa chips & sånt. Det skrämmer mig lite. Allt på en dag liksom.. Men jag försöker och det är ju bra? Idag har jag inte vägt mig, men jag ser att magen är platt även om den känns enorm eftersom jag är så mätt. Det är väl ändå positivt?
Jag behöver bli lite mera positiv!
Saturday pictures
Tvångstankar..
Jag får tvångstankar. Som jag i princip inte jan ignorera. Det är jättesvårt för mig.
Som ibland kan jag få tvångstankar om att jag måste äta en viss grej, nästan alltid något onyttigt. Det var nog därför jag hetsade. Jag försökte stå emot tvånget att ta en lussekatt, men det gick inte och då gick allt åt skogen.
Ibland kan jag få för mig att jag inte kan äta tex banan som jag älskar och blir äcklad av bara tanken. Eller som idag. Jag är helt slut, forfarande och orkar egentligen inte göra något.
Men så fick jag för mig att jag bara var tvungen att cykla. Att jag måste måste måste.
Så sagt och gjort. Nu har jag cyklat och ligger på -500 kcal.
Jag har även gått och lagt mig igen. Är som sagt inte alls pigg idag.
Visst är det skönt att ha cyklat, men detta otäcka tvång.
Tänk om jag kunde slippa mina tvångstankar för en dag eller så.
Nej, imorn ska jag banne mig vila. Ingen cykel eller träning om det inte är så att jag verkligen verkligen VILL. Jag ska inte för att jag tror att jag måste. Skärpning nu.
Sovmorgon ?
Har legat i två timmar med ångest och dödslängtan. Jag är helt slut.
Hur ska jag överleva sommaren? Hur ska jag ens orka med idag? Hur ska jag orka träna idag??
Kanske värt att ta mina starkaste värktabletter, för att de är lite ångestdämpande då. Inte för någon annan skull...
Fredagshelvete.
Ingen bra kväll. Hetsade typ. Inte riktigt en vanlig hets. 500g jordgubbar satte igång allt. Va fan?? hur blev jag så är svag??
Sitter på cykeln nu. Förtjänar jag.
Vad är det för fel?
Jag är trött. Min kropp är trött. Ändå har jag ätit ordentligare idag med. Fattar inte..
Hungrig är jag också. Fast jag äter. Kanske för att jag äter? För så här hungrig är jag knappt annars. När jag slarvar.. Suck.
Bara klagar och har mig.. :p
Idag..
Hade gått upp tills idag. Jag hade räknat med, hade jag inte gått upp hade nått vart fel!
Det kändes inte så farligt dock.. Jag bara: Jaha.. Jaja, är kvar på 52.x iaf...
Trodde jag aldrig! Men det är väl bra? Jag ser ju att magen är platt idag liksom.. Visst vill jag ner i vikt fortfarande och jag ligger hellre på övre gränsen av 51 än 52, men det förstörde inte min dag för en gångs skull! Win!
Nu sitter jag på cykeln dock, men ska bara bli en liten tur. Hinner inte och orkar inte mer. Måste lyssna på kroppen. Det var därför jag åt mer igår, för att kroppen sa ifrån.
Vad är normalt?
Idag har jag ätit. Konstigt?
Nee men jag har ätit ganska normalt.. Eller? Vad är normalt?
Veckans högsta intag skulle jag tro. Dock har jag bränt en del, så det slutar inte superfarligt ändå. Ca 1200. Men det är efter träning. Får se om jag vågar mig upp på vågen imorn dock.
Men jag ville ju härda mig så varför inte...? Jag har druckit dricka med socker i idag. Say what?? Det var lääängesen det hände, speciellt nyktert..
Pojken är glad. Det var väl kanske jag med. Nu känner jag mig bara tjock och äcklig. Men Rom byggdes inte på en dag och jag har ju inte bestämt mig än heller. Så sätt.
Eller mitt förhållande är värt allt och jag skulle göra vad som helst.
Vill jag verkligen det här?
Vill jag verkligen riskera mitt förhållande för att vara underviktig?
Är det så illa om jag skulle väga ca 52 kg och vara 165,5 cm lång? Eller egentligen till och med kanske 53? (hemska tanke tänker jag nu men)..
Vad vill jag och vad är värt mest?
Inget för mig?
Yogan var inget för mig. Eller jag gav upp efter några minuter av andningsövningar. Hade inte det tålamodet idag.. Haha.. Fryser så fasligt också.. Trots att jag tog en varm dusch..
Fy.. Bara klagar..
Ätit frukost och lunch. Druckit massa vatten och funlight.
Känner mig svag idag. Eller som att kroppen inte orkar. Den är slö och jag är inte yr, men nästan typ.. Lätt i huvudet om någon förstår hur jag menar?
Så idag får det bli mera mat. Måste lyssna på kroppen.
Min kille vill ju dessutom ha en frisk tjej. Inte en som är rädd att bli tjock av minsta lilla.
Yoga-time!
Svarar kommentarer sen, nu Yoga. Sen duscha. Sen promenad med kompis, tror jag ! ;)
Trevligt :)
Vägde mig idag. Tänkte det var likabra efter gårdagens fail.
-0,9 sen sist!! Inte fy skam.. Trots allt det jag åt igår! :) Så nu känner jag en gnutta motivation komma tillbaka ^^
Har därför cyklat (-450) och ska ge mig sjutton på att prova Yoga! Fryser dock.
Hann ju bli kall nu för jag var tvungen att pausa för ett telefonsamtal. Attans!!
Inte ätit frukost än heller, kan inte bestämma vad jag vill ha :s
Yoghurt, gröt, fruktsallad??
Beslutsångest!!!
Ångesten.
Ångesten är ett faktum.
Vågen kommer visa plus imorn. Min kompis är förstörd. Jag vet inte vad jag ska göra! Ångest. Jag är otillräcklig, så jävla otillräcklig.
Är det nu jag får ge upp? Är min tid inne nu? Gång på gång får jag bevisat för mig hur jävla värdelös jag är.
Herre, hör min bön. Svara mig när jag ropar. Jag skriker, vrålar, gapar. Försvinner. Viskar. Ber, ber oh vad jag ber. Herre... Herre hör min bön.
Skyddat...
"Nej tack jag bantar" - eller inte. Skärp dig J!
(skyddade)
Idag blir de intag!
Kommer lätt upp i 1200 idag. Fml.. Fast kanske inte. Eller jag kommer säkert gå upp.. Men jag får väl offra mig idag.
Jag behöver vara en god vän idag och får helt enkelt försöka lägga ångesten och viktnojjan på hyllan.
Ingen våg idag!
Jag väger mig inte idag. Klockan är inte så mkt, eller den var inte det när jag gick upp ;)
Och nu orkar jag ju knappast ta av mig allt och väga mig. Plus att frullen ligger i magen.
Igår var jag "duktig" höhö.. Nee, men inte en enda kaka eller godisbit passerade mina läppar! Underbart..
Det var lite svårt på kvällen, men då gjorde jag kvarg och åt istället. Hellre det liksom.
Så får tycka att trots en ganska otursam dag så var det något som gick min väg! :)
Snart ska jag bege mig och vara borta tills sent ikväll, ev imorgon. Det beror på, för ska iväg imorn med.
Woopwoop!! Har gjort matsäck till och med. Får se om det finns ett safe-place att äta den på. Hatar att äta på buss/tåg och sånt där.. Eller på centralen !! Inte kul..
Men men, den ska intagas så det får jag lösa! ^^
Lite upp, mkt ner..
Så fort det lättar kommer något annat och tynger ner. Jag kan inte trampa vatten hur länge som helst. Till slut måste man få ge upp?
Hej å hå!
Har gått en promenad idag.. 360 kcal. Det får nog faktiskt vara dagens enda träning också. Vissa händelser idag gjorde att jag inte hann med något annat.. Suck.. Men så kan det vara ibland..
Har inte ätit så mkt än heller, ingen aptit idag?? Mår illa och har jätteont i huvudet.. :/
Druckit sjukt mkt vatten dock.. Hm?
Har ätit tomater till frukost.
Proteinshake till lunch.
Kvargröra till mellis.
Middag återstår att se.
Kanske, kanske nått mer sen också..
Jag måste ju faktiskt skärpa mig. Man kan äta mer och ändå gå ner.
1200 är ju trots allt min gräns. Eller jag ska hamna där totalt efter träning.
Så kanske skulle ta tag i mig själv och göra detta trots att vågen är dum..
Magras..
Min mage rasade totalt imorses. Och som vanligt när den gör det så går jag varken ner eller upp i vikt?! Jätteskumt!! Men så jag dricker mängder av vatten idag. Kan ni påminna mig om det imorn om jag väger mig och vågen kommer visa plus eftersom den nu samlar vätska för fulla muggar?? ;)
Bananpannkaka!
Det receptet som var på en bananpannkaka från en anonym, tack!! Måste köpa hem bananer och testa!! ^^ Lät verkligen som något för mig ^^
Kanske, ett tag iaf?
Jag funderar på om jag ska skrota vågen. Eller nej, det ska jag inte. Men lära mig att ta siffrorna med en nypa salt och försöka att inte påverkas. För går man verkligen upp så mkt som jag gjort när man äter för lite? Egentligen?
Visst, jag har ju uppenbarligen gjort det.. Men vart har det satt sig?
Idag är magen ganska platt. Jag kan fortfarande få runt händerna runt låret på samma ställe som alltid.
Jo, jag vet! Mina ryggrevben syns inte så tydligt längre. De syns, men det är väl typ precis eller nått.. Tror jag, svårt att se då jag har svårt att vrida nacken så mkt.
Och det är väl inte negativt? Att dem benen inte syns? Pojken gillar dem inte och jag vill ju att han ska tända på mig.
Så jag funderar på att försöka släppa kontrollen en aning. Jag behöver lära mig att äta bra mat och bli av med sötsuget. Ja, det behöver jag.
Just nu har jag ett sjukt sötsug. Inte bra. För jag failar hela tiden då. Igår åt jag kakor för 600 kcal. Fattar ni eller?
Sjukt.. Men, det är bara mig det drabbar. Så jag får ju skylla mig själv.
Nee, men jag vill kunna äta godis och kakor ibland, men när jag vill och inte för att jag känner ett tvång.
Vilket för mig till ett problem. Imorgon ska jag träffa en vän. Hon vill alltid fika. Men jag vill inte.. För jag vill få bukt med detta sug. Hur ska jag göra? Det måste väl vara okej att säga nej ibland? Att typ kunna ta en frukt eller något istället??
Omg..
Tröstätit kakor. Som fan.
Men har gått 8km och cyklat en liten stund.. Så intaget är inte farligt högt ändå.
Vågen kommer visa plus av all vikt och så ändå.. Mensen är också på intåg.
Halleluja.
Era bästa rätter!!
Snälla ge mig era bästa maträtter/desserter/frukostar what ever!! Som är nyttiga och kcal-snåla!!
Plz!!! :)
Update! ;)
Världens längsta inlägg ligger nu på den skyddade!
Ryck upp mig!
Måste rycka upp mig. Blir inte smalare av att sitta på röven och tycka synd om mig själv.
Jag ska inte ge upp. Jag ska inte sluta äta. Jag ska kämpa och tänka på vad jag äter. Jag måste inte äta 4-5 kakor hos mormor. Räcker med en eller två !! Hallå.. Kom igen nu. Och jag ska dricka mer vatten. (Är rädd att det ska stanna kvar och visa en högre vikt).
Jag förstår inte, vill bara ge upp.
Jag ställde mig på vågen. Vet ni vilken äckligt hemsk siffra som mötte mig??
53,5 kg. Fattar ni att jag inte vägt så mkt sen förra sommaren?!
Jag vill bara dö. Och skämmas ihjäl. Därför jag skriver ut siffran.
Hur kan jag gå upp så fasligt mkt fast jag äter för lite?
Jävla helvete. Vill bara ge upp och vara fet eller svälta och dö. Inget av det är dock ett bra alternativ.
Men snälla någon, hjälp?
Det roliga är att jag ser inte ens ut att väga så mkt. Mina revben syns fortfarande i ryggen, inte så mkt som vid 50, men de syns. Och magen är platt. Funderar på om det är mina betongbalkar till ben som är boven i dramat?
Intaget
Skyddat
Har sammanfattat veckan på den skyddade..
Recept - Kladdkakegröt
Detta blev mkt bättre, och godare! Tycker det blev lite mer som gröt.. Så döper om det till kladdkakegröt istället.. Men det är väl något slags mellanting. Jag tror för övrigt jag ska spricka snart!! Fy vad jag hatar att vara såhär mätt.. :/
1 ägg (49g)
20g Kruskakli
1,5 msk fiberhusk
1 dl steviaströ
1 krm vaniljpulver
1 krm bakpulver
7g Cankao (3 tsk)
70g Kvarg
6g Russin
Vispa ägg och socker. Blanda torrvarorna i en separat bunke.
Vispa ner kvargen i äggblandningen. Rör ihop allt i samma bunke.
In i ugnen på 175grader i 20 minuter.
Mumma! :)
Och jag är helt galet mätt.. Ingen trevlig känsla, men kul att det blev gott, nyttigt och mättande! :)
162,5 kcal
Kladdkakan!
Den blev sådär.. Eftersom jag helt failade med mängderna i receptet.. Och jag tog i mjölk för att det inte skulle bli för torrt, men det blev istället för löst...
Nu gör jag dock en ny.. :) Haha.. För jag har cyklat och städat hela dagen! Har inte räknat in städningen i förbränningen dock.
Ätit jordnötssmör också. 360 kcal. Äckligt jag vet.. Men jag hade ett sånt sug efter det så jag tror kroppen behövde fettet eller nått sånt?
Nu gör jag som sagt ett nytt försök med kruskakli i kladdkaka.. Denna sats är ca 162 kcal.
Den blev fastare och lite mindre mängd, eller kompaktare, så är nog typ samma egentligen.
Ska äta vaniljsås till det. Why? För att jag kan! ;)
Lite irriterad..
Ligger på -575 just nu. Skulle gjort nått att men så ringde pappa och jag fick slänga mig iväg.. Lagom glad tjej just nu...
Hur kan man räkna ut vad man bränner på att hämta hö?
Mobil..
Tog äggen. De är nyttiga och jag var nöjd efter dem. Sprungit upp och ner i trappen en stund med. Det var både roligt och skönt!
Nu lyssnar jag till ljudet av min arbetande mage. Lite därför jag åt äggen och, för att få igång magen utan att laxera! Så hoppas ;)
Har planer för imorgon!! Hoppas bara kroppen är villig imorn. Dvs inte gör ondare än idag...
Sov sött mina änglar <3
Fudge...
Jag ligger på +733. Klockan är mycket och jag känner ett sånt sug. Hetsa hetsa hetsa..
Monstret ropar, lockar.. Tonfiskröra, pommes, kyckling, majs.. Stekt lök i smör.. Ägg.. O'boy, hur ska jag göra?
Ta de två äggen som finns i kylen och egentligen är orsaken till mitt dilemma?
Slänga ihop en massa härligt god mat (jag är ju kock trots allt) och hetsa gärnet?
Lägga mig och förmodligen ha samma sug imorn, och i övermorn och överövermorn osv... ?!
FIIIIITTTTTTAAAAA.....
I ugnen!
Haha jag och recept asså! Jag skulle göra en halv sats tänkte jag. Jo men visst.. Gjorde hälften på en del och hela på en del grejer! Men vi får se hur det blev.. Smeten blev ganska lös men god!!
Nu är den i ugnen.. Hela 180 kcal blev det.. (180.37 om man är petig)
Kruskaklikaka??
Fick en chokladkaka á 140 gram = 742 kcal av pappa nyss.
Panik!! Snacka om att det väckte mitt chokladsug.. Fuck..
Men jag tänkte ju baka en kladdkaka så ska nog göra det och äta till middag!! :)
Fått bytt min magic bullet med! Hann precis innan de stängde!! Tur :)
Så jag ska ge mig på att baka på Kruskakli.. Om det går? Vet inte ens hur det ser ut än..
Annars har jag psylliummjöl hemma också.. De kanske går? Får modifiera lite annars ;)
Wish me luck ^^
Melon&Yoggismoothie :)
Gjorde en smoothie/glass på honungsmelon och Yoggi mini jordgubb citron. +115 kcal.
Skulle ha en banan till den också, men den tappade jag i golvet. Så den hamnade i soporna.
Vet ni vad som hände mer? Min magic bullet gick sönder.. WTF?! :(
Lördag!
Solen skiner och det är väldigt skönt ute! :)
Jag har ätit gröt till frukost. That's it än så länge.. Men ska strax göra mig en melonsmootihe eller något..
Har köpt hem Kruskakli så är nyfiken på om man kan baka kladdkaka på detta? :)
Kanske ska ta och testa sen! Hade tänkt att fasta hela dagen och sen äta chips ikväll.. Men nee.. Känns lite ovärt. Så ska nog göra en kladdkaka sen (nyttigare) och så har jag vindruvor!
Har gått 13 km idag. 2 timmar tog det.
Skoskav fick jag på köpet! ;) -550 kcal.
Datasnabbis!
Ni har väl inte missat
Denna bloggen? :)
Fick mig lite tid vid datorn!! (Tic, jag svarar på din kommentar imorn när jag är ensam!!<3)
Min kompis har vart inne på Gymgrossisten.se och kollat på typ proteintillskott och grejer, eller vi kollade på allt för "skojs skull".. Fanns lite spännande & intressanta grejer... Någon som testat dessa?
Vad tycktes isf?
+739K
Beslutsångest..
Ska sova borta inatt också...
Vill gå milen imorn. Men ensam? Jag som avskyr att gå själv, speciellt i skogen, tänker alltid att någon ska "hoppa på mig". Är helt galet nojjig oc paranoid över sånt! Pinsamt.
Eller ska jag cykla? Men nu är jag ju rädd för cykeln. Jag är rädd för att få stora ben.
Nu är jag också rädd att om jag äter mer än 1200 kcal så kommer överflödet bli till muskler & fett även om jag tränar bort överflödet... Är det så?!
Snälla hjälp mig!
Hoppas detta inlägg går att kommentera nu bara. Har ingen dator tillgänglig just nu så mobilbloggar.
Men snälla, snälla hjälp mig!!
Ojoj..
Höll på att få ett återfall idag igen. Köpte godis och skulle äta. Se inte sugen utan det var mer ett tvång.
Så skulle jag träna bort det sen..
(kan man göra så?)
Men jag fick bättre tankar! Tack L<3 (thesecretme.blogg.se!) Jag stod emot. Eller inte helt, kändes onödigt att slänga allt och spy finns inte på kartan. Ska inte ner den vägen igen. Så tja, spit&chew fick bli lösningen. Visst ramlar säkert lite ner, men långt ifrån den mängd de hade blivit annars!!
Nu cyklar jag på en LÅG växel! Motion för magens skull. Den är så svullen och ond idag :( för cykla på låg växel bränner väl utan att bygga?!
Seriöst, jag börjar bli rädd för att träna :/
Godis
Äter godis för att verka normal. Fick ändå kommentaren: men va?! Du äter väl inte sånt?!
Tack, nu känns de mkt bättre :p
Varm choklad!
Mm.. Varm choklad <3
Cyklade en sväng idag. Lägre växel = längre tid. Men brände ändå 400 kcal.
Vilket är bra för ska äta ute ikväll! Lite nervös för det, men hoppas det ska gå bra.
Drack en kopp varm choklad för en stund sen.. Så gott när man fryser! 60 kcal också.. Inte så farligt!
Ska väl äta något innan jag åker iväg också. Så jag står mig tills ikväll och sånt där.
Äta bör man?
Recept - Äppelgröt
Jag kommer inte ihåg exakta måtten nu men skriver hur man gör ändå!
1 äpple ca 120g (finhackat)
10g Havregryn (fiberberikade)
6g russin (hackade dem lite också)
Kanel, steviaströ - mätte inte detta..
Psylliumfrön - en näve typ?
1 dl vatten
Blandade allt och slängde in i micron, ca 2,5-3 min..
Rörde om igen. Sen hällde jag på lite låglaktos lättmjölk (30g)
Den jag gjorde igår med mina exakta mått landade på 136 kcal ^^
To much...
Röran jag gjorde till kvällsmat blev allt för mäktig och mättande och jag hade i för mkt fiberhusk. Blev mest pudding av det hela. Nu är jag supermätt och lätt illamående. Man lär sig av sina misstag?
Ingen hets iaf..
Hoppas jag inte gått upp allt för mkt...
558K
Frukost: Yoghurt & ägg +141 kcal
Lunch: Gryta med ris +223 kcal
Mellis: Småkakor +180 kcal
Middag: Äppelpajsgröt +136 kcal
Kvällsmat: Chocolate/Banana/Peanutcream +428 kcal
Motion:
-550 kcal
=+558 kcal
Applepie!
Gjorde precis en "äppelpaj/gröt" nomnom!!
Blev liite mkt känner jag nu, men åt upp allt iaf.. Hela 136 kcal var den på.
Tycker att det känns helt okej, för både frukosten och lunchen understeg kaloriantalet jag satt upp, så att detta mål översteg med 16 kcal känns inte så farligt.
Regler är till för att brytas? ;)
Vatten & Funlight!!
Idag dricker jag mängder med vatten och fun light ihopp om att det ska hindra min kropp från att behålla massa vätska efter mitt fail igår. Vet inte om det funkar men får springa på toa typ hela tiden så hoppas.
Testade för övrigt den nya fun light sorten som är sötad med stevia! Me like ^^
Jättegod verkligen :) Tre olika smaker finns (tror jag?)
Har även köpt hem stevis strö nu och ska se vad som kan hittas på med detta.
Har dragit ett streck över gårdagen och börjar om på nytt.
Skrivit ett litet schema som stöd om jag känner mig svag.
På ett papper, så jag har något verkligt att ta på eller så.
Måste se till att hålla det gömt bara. Är sjukt nojjig med sånt!
Hetsa&Spy
Första hetsen på evigheter, första riktiga som steg högt upp i kaloriantal iaf. Som dessutom slutade i spya.
Som dessutom gjort hela mitt ansikte uppsvullnat. Kul. Nu kommer jag samla vätska och därmed gå upp i vikt. Underbart. Bra jobbat J.
Imorn är en ny dag med nya möjligheter. Jag har skrivit ett schema som stöd. Det är lite riktlinjer på hur jag ska äta för att slippa pressen att komma på mat. Det är ofta det som gör att jag hetsar annars. Ej okej..
Skulle cyklat men det finns ingen möjlighet till de. Dessutom så vet jag inte om jag vågar längre.
Orkar heller inte ta tag i kommentarerna.. Förlåt.. Ni är verkligen superfina och jag ska svara snart, jag lovar! <3
Nu ska jag ta mina iskalla händer & fötter och släpa mig i säng. Jävla looser som jag är.
Kan det vara så illa?
Jag cyklade bort 500 kcal. På den högre växeln som numera blivit standard. MEN när jag klev av cykeln insåg jag att mina ben såg enorma ut, dem var stenhårda och pulserade typ.. Muskler?!?! PANIK!
Jag vill ha mindre ben inte större!!
Kan det vara så att jag cyklar med en för hög växel??
Skälet till att jag gör det är höhö, lathet eller snarare för att jag ska kunna spara in tid. Jag bränner ju mer under en kortare tid med högre växel, men om det innebär att jag ska få större ben så vill jag inte vara med...
Kanske 10 är för hög. Kanske skulle statsa på växel 6-max8 istället?
HJÄLP!
Sorry!
Fortfarande inte vid datorn!! Men jag ska svara på era kommentarer så fort jag kan!! Lovar!!
Får se vad dagen för med sig idag. Det regnar, jag har ont, ingen energi och så vidare....
Försöker peppa träning sen! Har märkt att det är så mkt lättare att ta sig upp på cykeln om jag peppar och intalar ni hur kul det ska bli ;) Men jag kan bara cykla om jag får tillgång till den.
Håll tummarna?
För nu kan jag inte räkna ordentligt eller bestämma själv vad jag ska äta.. Skit...
Redovisning
Lååång redovisning på den skyddade.
Fake it
Inte hemma..
Ska sova borta inatt. Har inte cyklat. Har inte rört mig. Har fikat. Bra där.
Men just nu är mitt liv återigen kaos, så det är inte mycket att göra åt.
Aptiten är borta men också orken att kämpa emot, så när folk frågar eller säger åt mig att äta har jag gjort det. Dumma mig.
Ska bli sallad nu ikväll iaf. Sen säker godis och fika. Ska rycka upp mig så fort jag får minsta lilla uns av ork över.
Orkar inte..
Jag borde svara på era kommentarer, orkar inte starta datorn. Borde skriva på min uppsats, orkar fortfarande inte satta datorn. Borde plugga till tentan men orkar inte öppna boken.
Borde äta frukost men orkar inte gå ner och fixa något. Borde kliva ur sängen, men tanken på att ens lyfta benen känns jobbig.
Varför blir jag sån här? Det är ju skillnad mot sist ändå... Eller? Var bara inte beredd på de denna gången heller.
Jag mår inte bra.
Jag kan inte cykla för jag är inte hemma. Jag kan inte äta vad jag vill. Jag kan inte väga mig. Jag kommer förlora motivationen igen. Som om den inte redan var borta?? Allt känns galet meningslöst och grått.
Crash and burn.
Jag är tom. Kall. Ledsen. Trasig. Trampad på.
Så känns det. Det slog mig så hårt att jag nog inte riktigt fattat än.. Hejdå rutiner, hejdå cykeln. Hejdå aptiten ? Hoppas kan man.
Denna vecka som kommer lär bli en sån där skitjobbig och ångestfylld vecka. En vecka där jag känner att de vore bäst att avsluta allt. Skära. Djupt. Bedöva.
Hur mkt ska en människa orka med på en gång? Hur många gånger ska man orka plocka ihop bitarna och ta sig samman?
Helvete.
Det är kallt..
Stickad tröja, t-shirt, tjocka mysbyxor, tjocka strumpor, täcke & jag fryser... Är trött också... Utmattad? Psykiskt..
Känner att hungern kommer krypande. Men nja... Ska ev äta ute i "storstaden" ikväll så får hålla mig ett tag till..
Hot for him!
Har bästa pojkvännen. Fått prata och gråta ut hos honom idag.. Om allt som händer vid sidan av "allt som händer" eller så.. Kryptisk som jag är.
Det var skönt, och han kan ge mig perspektiv på saker och ting, förklara för mig att jag inte alls är som dem säger. Eller har gjort något av de.
Mår ändå dåligt. Så jag åt några bitar godis idag iaf, fast jag inte ville egentligen ??
Ligger under +150 hittills ändå. Ingen cykel idag men en promenad. Satt fint det med!
Bloggar från mobilen så får svara på kommentarer sen när datorn är ledig..
Men tack! Fina fina människor är vad ni är, som ger mig stöd, kraft och visdomsord <3
För ibland måste man få höra saker man inte vill. Just för att det är det man behöver höra. Ibland har man rätt, ibland har man fel, så är det bara...
Perspektiv
Ingen våg idag. Jag är för fet.
Åt godis heeeela dagen igår. Äckel.
Jag orkar inte.
Det här är fan inte värt det. I livets stora lotteri drog jag nitlotten. Kul..
Hur lång tid?
Har fått frågor om hur lång tid jag cyklar för att bränna 1200 kcal.
Det är olika.. Men ca 90 minuter stämmer ganska bra.. Tog inte tiden idag.. Men cyklade bort lite mer än 1200 så :P
Växeln spelar också roll! När jag har en högre växel bränner jag ca 800 kcal på en timme om jag håller ett ganska högt tempo med. Annars när jag har en lite lägre växel än idag men ändå ett ganska högt tempo så bränner jag ca 600 på en timme. Just nu.. Detta är också baserat på vad jag väger just nu för tillfället. Sånt spelar ju också roll.. :)
Trött..
Fick precis ett energidropp känner jag. Typiskt. Ska jag vara ärlig funderar jag på att cykla en gång till.. Men jag vet inte när pojken kommer hem från stan och han vet redan att jag cyklat en bra sväng idag..
Kanske en dum ide alltså?
Han tjatar om vad vi ska äta ikväll.. Han vill att jag ska komma på nått.. Det är ju påsk så då ska de lyxas till... Urk.
Jag är supermätt och inte alls sugen på mer mat idag. Gå en promenad kanske? Eller sova?
Men åter till maten. Någon som har förslag på nått gott? Gärna kalorisnålt.. Eller lätt-ätet kanske snarare.. Är som sagt proppmätt.
Hatar den känslan.
Jag vill cykla meeeer! :o
Crazy!
Sitter på cykeln än... Snart uppe i 1200 på en runda!! Sjukt!!
Glad påsk!
Jag skrev in så det blev +1200 kcal i shape Up, men sen i slutändan blev det inte så mkt iaf.. Skönt. Orkar dock inte ändra eftersom jag inte vet helt säkert vad det blev !
Vad gör ni idag när det är påskafton? Vi ska bort på dagen och kvällen blir de nog fullt hus. Ska försöka att inte räkna för mkt när de är påskafton. Jag får äta så mkt jag vill, det är ändå bara jag som förlorar på det.
Även om mitt huvud inte alltid fattar att jag kan äta mer en dag/ibland.
Sitter och trampar på cykeln nu dock. Lite får man allt slita!
Imorn ska jag nog förbjuda mig att cykla. Känner att de börjar bli ett tvång igen.
Fuck this shit.
Pizzaslice ligger numera i min mage.
Godis och chips ska strax ställas fram.
Myskväll som det så fint heter.
Jag hade klarat mig fint med godiset.
Kanske chipsen, det är less fat.
Men pizza också?? Och så vill pojken göra en god drink, eller två.. (!?)
Why??
Ingen våg imorn heller.
Kommer få cykla som ett as.
Passar mig, är ju ett..
Pissdag.
Idag är ingen bra dag. Jag är grymt irriterad och trött och massa skit. Tårarna bränner bakom ögonlocken konstant.
Jag har fixat & donat massa och inte fått ett handtag till hjälp eller ens ett erbjudande. Så ska jag försöka att le och låtsas att allt är bra för att annars kanske han dumpar mig.
Jag vet inte vad jag håller på med. Eller vad jag vill. Det skrämmer mig.
Jag vill och tänker nog köpa godis idag. Men vet inte. För efter den där mega frullen plus lunch och mellis så har jag redan hamnat på +10 (oj. Jag trodde det var mer.. Fail :P) Men a.. Det betyder hur som helst att jag redan ätit för 810 kcal idag. Dock så är det A) Fredag. B) Påsk och C) Jag får ju hamna på +1200 kcal varesig jag tränat eller inte. Vilket innebär att jag "tjänat in" 800 kcal extra att äta för och det är bara dem jag konsumerat hittills.
Kanske därför jag är grinig?? Fast sen så ska vi äta mat ikväll med iof... Ångest.
Ska svara på kommentarer men inte nu. Inte när jag är på dåligt humör.
Vill bara säga tack för era fina ord. Ni är underbara!
Ska nog förklara lite sen..
Börjat dagen med en cykeltur. -800 kcal.. Inte illa för att ha vart ute och festat hela natten.
Struntar i att väga mig idag iaf.. Kommer förmodligen inte stämma ändå.
Nu ska jag duscha medan pojken gör en "förlåt/lyx-frukost" eller nått sånt.
Skriver mer sen när jag har datorn.. Om igår och sånt där...
White trash
Känner mg smutsig. Äcklig. Som något katten släpat in. Vad gör jag för fel? Varför duger jag inte?
Tack för den?
Han pussade en annan tjej på munnen mitt framför ögonen på mig.
Party!!!
Svimmade visst en aning.
Svimmar man får man snällt ta emot diverse sockerfyllda kakor utan att säga ett pip. Behöver jag ens nämna att det är en ganska arg och upprörd pojkvän jag har idag? :(
It's on....
Skyddade...
Just det!
Svarar på alla era fina kommentarer sen när jag gjort mitt ärende!! :)
Vill man vara fin får man lida pin!
Jag har nu cyklat klart.. Skulle lätt kunna cykla mer, men 1200 kcal är mycket och tja.. Jag ska ju gå en promenad sen med!! Plus att jag inte hann cykla mer rent tidsmässigt.
Vågen visar att jag är tillbaka på 51,8 kg. Vilket innebär en viktnedgång på 1,2 kg denna veckan! Sjukt! Så egentligen borde jag inte dricka ikväll... Hm.. Vi får se hur jag gör?
Frukosten intas nu.. 2 bananer (de var på väg att bli för mogna) och en proteinshake (med vatten, inte lika gott dock) +174 kcal. Helt okej.. Lunchen kommer bli fisk och grönsaker tror jag, eller qournwok kanske? Och sen så blir det skräpmat ikväll.. (Sallad??).
Ska nog inte cykla imorn dock.. Någon måtta får det vara? Annars så poff så är jag beroende igen....
Cykeltur nr 2!
Första slutade på 620 kcal.. Men så fick jag tid över så nu cyklar jag igen.. Är
Uppe i 445 kcal just nu.. Ska hoppa av snart för måste duscha och (äta) och åka till staden!
Sen blir det även en promenad med en kompis! Me like!! Hoppas kroppen pallar bara och att jag håller mig i skinnet ikväll! ;-) men vi ska ut och då kan man knappast länsa skafferiet ??
Cykel!
Sitter på cykeln... Kände att jag var tvungen.. Svimmade nästan imorses dock så får se hur länge jag pallar!!
693K
Landar på +693 kcal idag säger Shape Up! Egentligen för lite, men ska festa imorn.. Så man får ju sköta sig för att kunna missköta sig? ;) Nee men för att minimera skadan iaf.. Hoppas jag kan cykla imorn.. Annars kanske jag gör det ändå....?
Frulle/lunch?
Nu, klockan tio i ett ska jag göra mitt första mål för dagen. Smidigt.. Men men inte ens hungrig.
Vill ni veta något jag blev så chokad över idag?? Jag har sen i måndags gått ner 1,0 kg... WHAT?!
Snart tillbaka på undervikt. Ca 0,2 kg kvar bara.. Hoppas..
För i påsk kommer det bli middagar och godis, fest och tja... Jag vill kunna äta av det jag är sugen på, men med måtta såklart. Samtidigt som jag fattar att jag förmodligen kommer gå upp. Och då vill jag ner så mkt som möjligt innan det ju! Tagga!!
Krångel?
Går inte logga in genom datorn? Why??
Har bränt 110 kcal. Ska iväg och göra en grej snart men räknar nog inte in de kalorierna.. Fryser så ligger under täcket.. Inte frisk än :-(
Sen ska jag till "storstaden". Borde nog hinna äta frukost innan det.. Är så inte sugen på mat... Men man måste äta frulle för att starta förbränningen så det så!
Cola zero & läkerol
Försöker stå emot suget som precis slog till.
Tog ett glas cola zero och plockade fram lite läkerol ifall om att.. Vill så gärna ha en platt mage imorn.
Måste se smal ut. Måste måste måste.. Finns det något så utlämnande som badkläder/underkläder liksom?!
+523K
Frukost: Stekt äpple +89 kcal
Fika: Bulle och kakor +375 kcal
Middag: Rester med gurkstavar +239 kcal
Motion:
-180 kcal
Resultat: +523 kcal
Länkar..
Uppdaterat länklistan lite.. Någon som inte vill vara där, säg till isf så fixar jag det!
Någon jag missat? Inte lagt till så många än.. Får försöka uppdatera lite oftare liksom :P
100 frågor
Har tråkigt så härmar Maigre!
SENASTE:
1. Dryck: Vatten
2. Telefonsamtalet: Syster
3. SMS: Ph
4. Sång du lyssnade på: Rumour har it/Someone like you - Glee
HAR DU NÅGONSIN:
6. Dejtat någon två gånger: Ja
7. Har någon varit otrogen mot dig: Ingen aning, hoppas jag inte!
8. Varit kär: Ja
9. Förlorat någon speciell person: Ja.
10. Varit deprimerad: Mer eller mindre hela tiden numera.
11. Varit så trött att du somnat sittandes: JA! :P
DINA TRE FAVORITFÄRGER:
12. Rosa
13. Röd
14. Blå
I ÅR HAR DU:
15. Lärt känna en ny vän: Ja :)
16. Fått ditt hjärta krossat: Ja, men inte helt än och det hoppas jag att det inte blir.
17. Skrattat så att du har börjat gråta: Japp!
18. Träffat någon som förändrat ditt liv: Förra året, Ja.. Men i år? Hm.. Nee...?
19. Insett vilka som är dina äkta vänner: Ja.
20. Fått reda på att någon har pratat om dig: Yes.. Falska människor som inte kan komma direkt till mig.
21. Kysst en kompis: Ja, hehe
BLANDAT:
22. Hur många av dina msn-kompisar har du träffat: Oj.. Använder i princip inte msn.. Men alla?
23. Hur många barn vill du ha i framtiden: 2 st tror jag..
24. Har du några husdjur: Mhm, fyra stycken :)
25. Vill du ändra ditt namn: Nej..
26. Vad gjorde du under din senaste födelsedag: Fick frukost på sängen, grillade, festade!
27. Vilken tid vaknade du idag: 09,40
28. Vad gjorde du igår runt midnatt? Sov?
29. Någonting som du längtar till: Att allt ska lösa sig med min kille..
31. En sak du skulle vilja ändra om ditt liv: Hela förra året så jag inte suttit i den här sitsen.
32. Vad lyssnar du på just nu: Tvn och Spotify
33. Har du någonsin pratat med en person vid namn Jens: Hm... Ja?
34. Vad gör dig irriterad just nu: Skolan, att lärarna ändrar sig hela tiden så man får göra om saker!!
OM DIG:
36. Vad är ditt namn: Hemlis :P
37. Singel/upptagen: Upptagen, för alltid hoppas jag <3
38. Stjärntecken: Leo :)
39. Kille eller tjej: Huh? VAd jag helst vill va eller ha??
40. Grundskola: Hemligt
41. Gymnasie: Hemligt
42. Högskola: Hemligt
43. Hårfärg: Mörk blond/brun just nu
44. Långt eller kort hår: Långt och slitet
47. Piercings: Bara en töjning och örhängen..
48. Tattoos: Tre stycken :)
49. Höger eller vänster: Dubbelhänt ^^
DIN FÖRSTA:
51. Operation: Aldrig skett.
52. Piercing: Öronen
53. Tatueringen: En grej på skuldran
54. Bästa vän: Jag vet inte... Om jag bara har en eller ens har en bästa... Killen isf...
55. Sporten du spelade: Hästar? Inte för man spelar men :P
56. Husdjur: Hund
57. Vaccination du minns: Stelkramp för jag var 6 år ytteliten och så rädd att två pers fick hålla fast mig,
58. Konsert: Winnerbäck
60. Alkohol du drack: Vodka&redbull
JUST NU:
61. Äter du: Ingenting
62. Dricker du: Inget, mitt vatten tog slut precis...
63. Är du på väg att: Byta kanal?
64. Lyssnar du på: Tvn och spotify... Still...
65. Väntar du på: Inte så mkt.. Pojken kanske?
DIN FRAMTID:
66. Vill du ha barn: Jaa...
67. Vill du gifta dig: Japp!
68. Karriär i åtanke: Höhö, det är så hycklande att jag inte tänker skriva ut det här.
VAD ÄR BÄST MED MOTSATTA KÖNET?
69. Läppar eller ögon: Ögon!!
70. Kramar eller pussar: Kyssar
71. kort eller lång: Lång
72. Yngre eller äldre: Ålder spelar inte mig någon roll :P
73. Romantisk eller spontan: Spontant romantisk?
74. Snygg mage eller snygga armar: Snygg mage
75. Tatueringar eller piercingar: Tatuering
76. Känslig eller inte: Känslig, våga visa dem..
77. Ragg eller förhållande: Förhållande
78. Bråkstake eller tveksam: Helst inget av de.. Lagom?
HAR DU NÅGONSIN:
79. Kysst en främling: Japp
80. Gjort något sjukt spontant: Ja, faktiskt.. Ibland så ;)
81. Tappat glasögon eller linser: Glasögon..
82. Varit otrogen: Nej
83. Krossat någons hjärta: Ja, tyvärr.. Obesvarad kärlek är hård och kall.
84. Har någon krossat ditt hjärta: Jao..
85. Har du blivit arresterad: Nej!
86. Dissat någon: Yes..
87. Gråtit när någon dött: Ja.....
88. Gillat din killkompis: Japps....
TROR DU PÅ:
89. Dig själv: Hm.. Ibland men oftast inte.
90. Mirakel: Hm... Mer att det händer andra isf?
91. Kärlek vid första ögonkastet: JA!
92. Himlen: Mjo.. Det gör jag
93. Tomten: Lätt!! :)
94. Att kyssas på första dejten: Beror på vem och situationen.
95. Änglar: Mm..
SVARA ÄRLIGT:
96. Träffat två samtidigt: Hm.. Ja.. Det har jag.
97. Haft mer än en pojkvän på samma gång: Nej..
98. Tror du att det är möjligt att vara trogen hela livet ut: Ja..
99. Vad kan du verkligen inte leva utan: Killen <3
100. Har du svarat ärligt på dom här 100 frågorna: Mhm.. :)
Let's make it egg-stra special ;)
Fyndigt va ? ;)
Hej, jag heter J och jag har köpt 1.5 kg godis som numera är fördelat i två påskägg som ligger gömda i lägenheten. Ve och fasa om jag skulle röra det!! Inte okej!! Ska dessutom köpa mer godis för det ena är inte fullt (!) Haha, feeder? :P Vill fylla ett ägg med pojkens favvo-godisar och då får man åka runt lite i olika affärer.. ;)
Bulle i ugnen!
Gick upp till mormor och morfar en sväng idag. Mormor bakade.. Fail.
Så jag fikade. Det är det enda jag känt att jag vart sugen på idag iaf.. Och jag har rört lite på mig fast jag inte borde. Nu dricker jag cola zero och försöker plugga.
Sen skulle jag behöva rensa och uppdatera i min länk-lista. En del av bloggarna finns liksom inte ens längre.. :P
Ska nog äta rester sen.. 207 kcal är det som ligger i en låda och väntar. Blir nog gurka eller nått till det. Men vi får se.. Kanske kanske jag inte ens blir hungrig? Borde äta ändå?
Har en sjuk huvudvärk dock. Inga tabletter hjälper och jag mår illa av de.. Wihoo...
Nytt på skyddade..
Uppdaterat den skyddade litegranna igen. Jag och mina problem alltså...
Frulle!
Blev stekt äpple med kanel till frukost! Och lite vatten.. Yummie!! 89 kcal dessutom !! :)
-0,1 kg
Hade gått ner 0,1 tills idag.
Det är bättre än inget.. Fortfarande för hög vikt, men det tar sig.. En dag i taget liksom.
Plus att magen ser plattare ut nu än när jag vägde mindre ?! Wtf liksom!!
Nu ska jag svara på kommentarer, kanske göra frukost först? Att vara sjuk har verkligen tagit bort min aptit..!
Men frukost är dagens vitkigaste mål ju, inte slarva!!
+610K
Jag hamnar på +610 idag. Bränt 100 i stallet och that's it.. Är ju sjuk trots allt..
Kollar på tv och har läkerol här hos mig.. Tänker att jag kan äta några såna om jag vill.. Inte vart så sugen på mat idag dock..
Så om pojken inte ville ha nått sätt efter maten hade jag hamnat på ca 350 kcal.. Men men så kan det gå. Hoppas det inte straffar sig allt för mkt imorn..
That feeling i love... ?
Sitter och kollar på Supersize vs Superskinny från förra veckan.
Har sjuk huvudvärk och är hungrig. Men inte sugen. Ska inte äta nått heller. Inte förrän Pojken kommer hem.
Har ingen aning om när det blir eller vart han är. :/
Day 30: 10 facts about you!
1. Jag byter hårfärg ofta.
2. Jag avskyr nougat.
3. Jag kan vara jätteelak.
4. Men jag får skuldkänslor lätt.
5. Jag sitter i pyamas just nu, klockan 17:16 liksom...
6. Jag gillar att laga mat och är bra på det, men oftast för lat.
7. Jag älskar min kille mer än allt annat men är rädd att han ska dumpa mig.
8. Jag älskar att sova! Bästa som finns!
9. När jag har för många måsten skjuter jag upp det oftast och får ännu mer ångest pga det.
10. Jag är ensam hemma och vill inget hellre än att pojken ska komma hem och vilja mysa..
(önskedröm).
Day 27-29
Day 27: how do you deal with being around food?
Ofta kan jag strunta i det. Men det är svårt om det är godis. Då blir det som ett tvång nästan, att jag måste ta.. Men mat är oftast inget problem. Är det andra runt omkring är det lättare.. Det är när jag är ensam och uttråkad de blir lite kass ibland.
Day 28: do you want that gap between your legs? why?
Ja. Lätt. Vem vill inte det egentligen?? Nee, men ja det vill jag. Slippa känna låren klibba och skava mot varandra när man går. Kunna gå i shorts utan att dem går emot.
Day 29: your definition of beauty.
Oj. Den är svår. För jag kan tycka en supersmal person är jättefin, en normalviktig och även en lite större/mulligare tjej. Så det är svårt. Oftast är det utstrålning, ansikte och sånt som tilltalar mig. Men jag själv tycker att jag är snygg när jag är smal. Inte stor eller tjock. Sen så tycker jag att alla människor passar inte med att vara för smala heller, en del ska ha lite mer att ta av... Fattar ni?
Tro fan det.
Taggade en nystart med den nya månaden. Vad händer?
Jag blir sjuk. Dragit på mig feber och förkylning och mår inte alls bra. Vilket innebär att jag inte kan träna.
Eller orkar träna heller för den delen. Hur jävla typiskt??
Vågen visade iaf -0,4 kg tills idag. Så även om jag har en bit kvar till min safezone så är jag inte längre på den hemska siffra jag såg igår. Låt det fortsätta så här snälla.
Jag är normalviktig just nu. Väldigt nära underviktig dock, men bara tanken på att jag är "normal"..
JAg vet inte.. Svårt att acceptera det. Det känns inte normalt för mig liksom.. Men vad vet jag?
986K
Landar på 986 plus idag. Inte illa för en söndag om jag jämför med tidigare söndagar..
Vi får se imorn. Jag är sjuk dock. Fått ganska hög feber faktiskt.. Inte kul alls. Jag som skulle cykla imorn. Funderat på om jag ska börja igen, men typ varannan dag? Vi får se...
Börjar om.
Ställde mig på vågen såg en hemsk hemsk siffra. Rensade ur Shape Up, så nu är den nollställd och jag "börjar om" eller tar nya tag.
Har vart ute i 4 timmar idag, ca 600 kcal kom jag fram till. Så tror på det.
Äpple till frukost och kyckling i ugnsform till middag. Inte så nyttig men det fick gå. Inte jag som lagade maten.
Stod emot fikat som bjöds. Kanske blir något ikväll, borde inte dock så vi får se...
Hur långt är ett snöre?
Dagen har gått bra. Jag skrev in att jag ätit 50 godisar i Shape Up.. Det lät mkt. Det var mer än jag ätit, men för att vara säker.. Hamnar då på +950 ungefär, kommer inte ihåg exakt men orkar inte kolla. Hoppas det betyder att jag inte kommer gå upp av godiset.
Har tagit en tablett också så är avslappnad och lugn.. Ingen ångest över godiset... Kanske kommer sen, men hoppas inte. Jag har kunnat njuta av godiset, jag mår inte illa och jag känner att jag ätit med måtta...
Liten seger kanske.. Finally.
