IN/UT
Frukost: Ett ägg +72 kcal
Lunch: Våfflor, sylt & grädde +792 kcal (Kanske? Eller hur mkt är de i en äggvåffla liksom?!)
Middag: Köttfärssås och spagetti +408 kcal (troligen en liten överdrift eller så men a..)
Motion:
Cykel -550 kcal
Styrka hemma.
= +722 kcal
Kommentarer
Trackback
