Dagens in & ut..
Frukost: Proteinshake & Skyr med funlight
Lunch: Laxfile, broccoli & tomat
Mellanmål: Äpple & banan
Middag: Lättostkaka med kanel och lågkalori äppelsylt
+1104
Easyline 2/30
Gympass 1h
Core 30 min
-750 (?)
Jag skulle ridit och gått en PW med, men jag sov istället. Känner mig jättedum. Vad är min ursäkt? Jag har haft så ont. Känns inte ens som en giltig ursäkt. Men varför skulle det inte vara en giltig ursäkt?
Jag har hög smärttröskel, väldigt hög och tränar nästan alltid oavsett värk, men idag gick det inte. Jag fick helt enkelt se mig besegrad.
Kommentarer
Trackback
